穴位知识 | 十二经脉足少阴肾经之彧中穴

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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足少阴肾经
经脉循行

足少阴肾经为十二经脉之一。与足太阳膀胱经相为表里。五行属水。《灵枢经脉》：“肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别人跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。”

《中医大辞典》：足少阴肾经自足小趾的下边起始，斜行到足掌心中（涌泉），出行到然骨（舟骨粗隆）的下面，沿着内踝后方，分布在足跟中，由此向上在三阴交处与足太阴脾经、足厥阴肝经相会，然后行至腓肠肌内，浅出胭窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后边向上，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。它直行的主干，从肾脏出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺部，沿着气管喉咙，到舌根两侧。它的支脉，从肺脏出来，联络心，流注到胸中。脉气由此与手厥阴心包经相接。

主治概要

足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。

足少阴肾经本经腧穴
彧（y）中穴

【出处】《针灸甲乙经》：咳逆上气，涎出多唾，呼吸喘悸，坐卧不安，彧中主之。

【定位】在胸部，第1肋间隙，前正中线旁开2寸。

【主治】

咳嗽，气喘。

胸胁胀满。

【应用】

彧中穴有宽胸理气，止咳化痰的功效。主治胸肺部等疾患：如咳嗽，气喘，唾血，痰涎壅盛，呃逆，盗汗，胸胁支满，乳痈，紫白癜风，咳嗽，胸胁胀满，不嗜食，现代又多用彧中穴治疗支气管炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸痛，膈肌痉挛，食欲不振等。

彧中穴配支沟、阳陵泉，有通三焦，清肝胆的作用，主治胁痛，肋间神经痛。
彧中穴配尺泽、太渊、肺俞，治哮喘。
彧中穴配内关、膻中、阳陵泉，治胸胁胀满。

按摩手法：生气或疲累后，胸胁部有时会感到疼痛，而且不断咳嗽，此时可以用拇指指腹点按彧中穴，有助于止痛、定咳、顺气。

艾灸方法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：咳逆上气，涎出多唾，呼吸喘悸，坐卧不安，彧中主之。

《针灸大成》：主咳逆喘息不能食，胸胁支满，涎出多唾。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|胡杨