【官宣重阳节】除了登高，还能干什么？

农历九月九日，
俗称“重九”，
古代以“九”为阳数，
所以为“重阳节”。

佩茱萸囊
饮菊花酒

《齐人月令》记载：重阳之日，必以糕酒登高眺远，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸甘菊以泛之，既醉而还。

这段文字概述了重阳节的主要习俗。重阳要登高，又称“登高节”。据说登高是为避瘟疫，吴均《续齐谐记》保留了这一传说：汝南桓景随费长房游学累年。长房谓之曰：“九月九日汝家当有灾厄，宜急去，令家人各做绛囊，盛茱萸以系臂，登高饮菊花酒，此祸可消。”景如言，举家登高，夕还，见鸡犬牛羊一时暴死。长房闻之曰：“此可代也。”

晋代周处《风土记》：俗于此日……折茱萸房以插头，言辟恶气，而御初寒。吴茱萸，生于川谷，有浓烈香味，可入药，佩戴茱萸有祛邪防病的功效。

《太渭诸草木方》曰：“九月九日采菊花与茯苓、松柏脂，凡服之令人不老。”

说明自古重阳活动就与抗衰老、益寿延年有关，现在将重阳日作“老人”，这是符合古来习俗的。

九九重阳之时，秋色正浓，风光清奇，登山畅游，有益于身心健康。重阳节特殊风俗，又令诗人兴会所至，留下令人陶醉的诗篇。王维《九月九日忆山东兄弟》中有“遍插茱萸少一人”之句，而杜牧诗中还讲到古人在重阳有簪菊花的风俗。相传菊花为长寿的象征，又是秋令应时名花，所以登高时头插菊花。

杜牧《九日齐山登高》：
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。
古往今来只如此，牛山何必泪沾衣。

——本文摘自《民俗文化与中医学（中华文化与中医学丛书/柒）》

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本文选自《民俗文化与中医学》，中国中医药出版社出版，作者：周晓菲 王致谱。最终解释权归原作者所有，转载时请注明出处。封面图片作者：中医出版。，欢迎投稿唠嗑。

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