9月8日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年辛酉月丁丑日，八月初四
【白露防寒又防蚊】谚云：“白露 点秋霜。”在白露节以后，人们夜晚睡觉时要盖上单被或毛巾被。又云：“白露身不露，寒露脚不露。”又云：“白露身子不露，免得着凉泻肚。”而且，将身体盖严实还有一大好处，即可以预防“白露蚊，叮死人”。
【白露第一候】鸿雁来。秋天时鸿雁自北方飞向南方，以避寒冷。
【名身货】《老子》曰：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？是故甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。”不要过分贪图虚名、钱财，要学会知足，懂得适可而止，这样才能长久。提倡清净自守，不为名利所惑，重视生命，戒满戒盈，从而得以长存，这是《老子》的基本养生思想。
【水至清则无鱼】我们生活中有很多好人，因为太好了，好得大家都不喜欢，可能也是因为“水太清则无鱼”吧。智者乐水，人要像水那样，固然不能做污浊的浑水，要清澈柔美，但不能是纯净水或是蒸馏水，而要像江水、河水或大海水那样，清中有浊，能容能生。——@传统中医-唐略 《一味一人生》

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