19:30直播丨三伏天饮食、养生、艾灸指南
辛丑年三伏时间
三伏分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：
初伏：7月11日~7月20日（10天）中伏：7月21日~8月9日（20天）末伏：8月10日~8月19日（10天）
三伏天一年中气温最高，暑湿最重的日子。
在这漫长的伏天，我们日常饮食、养生、艾灸有哪些要注意的事项，今天我们在直播间好好聊一聊。
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