暑天必备的藿香正气，该怎么用？
转自：天下无疾
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藿香正气散，出自宋代《太平惠民和剂局方》，算得上流传千古的名方了。不过，这一治暑经典方，也经常被误解，很多人以为暑天生病，直接用藿香正气就可以。实际上，藿香正气使用不当，非但不能治病，反而可能会加重病情。

为加深印象，先看一下原方组成各药：藿香辛温，解表和中；苏叶、白芷，助之解表；陈皮、半夏，助之燥湿；大腹皮、厚朴、桔梗，助之行气。又有白术、茯苓健脾，甘草调和。

全方温燥，精于燥湿行气，兼能解表。从其偏性可以推之，藿香正气最擅长治疗的是寒湿证。可是暑邪主要是湿与热的合邪，而不是寒湿呀。那么，藿香正气在暑天究竟该怎样用呢？

暑期天气湿热，人很容易感到心烦气躁，自然会愿意接近寒凉，比如冷饮，比如空调。

冷饮过则生寒湿，空调冷则易外感。如此外有暑湿弥漫，内有寒湿稽留，又兼表寒入侵，就出现了暑天很常见的内外寒湿表现，这是临床使用藿香正气最经典的状况。

此外，有些朋友挚爱啤酒，尤其是冰镇啤酒，无论冬夏。这种情况，藿香正气更是要常备才好。啤酒数瓶之后，湿邪是少不了的；即使常温，也已经是冷冰冰，更不用说冰镇过了。

也就是说，藿香正气以治疗内外寒湿为主，在大量生冷饮食之后尤其适合；但如果本身不是寒，而是热，再用藿香正气就不再适合，更像是火上浇油了。

接下来的问题，同为藿香正气，当下常见的中成药有两种，该怎么选呢？

①藿香正气软胶囊。②藿香正气水。

这两种剂型，软胶囊和水，各有优缺点。软胶囊的优势在于，没有特殊气味，比较容易接受。水剂的优势在于起效迅捷；但因为用酒精做溶剂，加上药物本身辛窜的气味，有些朋友不太容易接受。所以无疾临床用这两种成药，通常急则用水剂，缓则用胶囊。

值得一提的是，当暑天燥热如焚，口渴难耐，灌下大量凉水后，胃里已经漾出水声，咽中却焦渴依旧时，原本难以下咽的藿香正气水，现在小口品尝一下，很可能会感到温暖舒适，胃里也登时豁然开朗起来。所谓立竿见影，不过如此。

祝各位朋友暑日安康！

【本文选自天下无疾著新版《零起点学中医》，人民卫生出版社，作者：天下无疾。编辑整理。点击左下方可查看本书详情。】