【说医】“妈妈喊你回家穿秋裤”是否是伪科学

一到秋天，妈妈经常挂在嘴边的话是，天冷了，赶紧穿秋裤!这让爱美的我们可如何是好?不是古语有云春捂秋冻吗?为什么一到秋天，就要我们穿上厚重且难看的秋裤呢?今天，笔者就围绕这个来给大伙讲一讲，春捂秋冻的秋冻，到底是个怎么样的冻法?

小科普
"春捂秋冻"是我们经常听到的一句口头语，这句话的意思是说进入秋天，天气刚刚转凉的时候，也不要过早地穿太厚的衣服，让身体稍微冻着一点。"春捂秋冻，百病难碰"，这是人们在长期的生活实践中总结出来的一条经验。

春捂秋冻是伪科学?
夏去秋来，是从热到冷的过度阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程，这个过程不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程。过早地穿上棉衣秋裤，会让身体得不到锻炼，防寒能力降低。当冬天真正到来时，往往容易感冒着凉，所以，春捂秋冻这句老话还是有些道理的，不能说是伪科学。

秋冻可以冻到哪一天?
科学秋冻首先要看天时，一般来说，仲秋(农历八月)之时，气温下降，但又不是很凉，这是秋冻最好的时机，大概时间也就是在中秋节前后。但到了晚秋，气温迅速下降，早晚温差大，这时秋冻则有害无益了。

有些部位不适宜秋冻
并不是每个部位都适合秋冻的，易发关节炎的地方，像腹部、膝关节、双肩这样宜引起潜在疾病的部位，最好还是捂一捂。另外，俗话说：脚冷，则全身冷，这个离心脏最远的部位还需要您多加呵护啦，入秋了，虽然秋裤还没必要穿上，但是一双稍微保暖的鞋子还是很有必要的。

有些人不适宜秋冻
降温会导致血管收缩，血压升高，再加上干燥缺水，容易诱发心脑血管疾病;而秋季还是肠胃疾病的高发季节，此类病人也应注意好保暖，勿让腹部受凉。此外还有多种慢性疾病，如冠心病、糖尿病，需要注意积极治疗。

笔者提醒大家，该穿秋裤的时候还是要穿秋裤，特别是一些体质较虚的人。毕竟，提醒你们穿秋裤的，只有你们的母亲，没有别人。

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