癌症的三大原因——撑的、气的、累的！
01
心情不好，为什么容易导致乳腺癌？
现在很多年轻女孩子都会得乳腺病，脉象是弦脉，代表肝郁，平时喜欢跟老公生气，生完气还后悔。这种女性就很容易得乳腺增生、乳小叶增生，再往下发展，要是长期有炎性刺激的话，可能就会转变成为乳腺癌。要知道，现在女性癌症发病率第一位的就是乳腺癌。
从中医的理念上很好解释，肝郁气滞，气血不流通，那个地方堵了，时间长了就会产生“症瘕积聚”；症瘕积聚时间再一长，就会演变成“岩”。所以很多乳腺癌的妇女，尤其是中晚期，用手一摸乳腺，都会感觉到硬得像石头一样，这就叫“岩”。古人用“岩石”的“岩”来形容。
02
生气、打架，为什么会引起痛风？
再往下一个案例，是以前我自己遇到的病人。
这位病人叫张铁牛，男性，是一个出租车司机，来找我看病。他是痛风，我们都知道，青岛这边有很多人得痛风，原因是什么？就是就着啤酒吃海鲜，然后时间一长，海鲜里的酸性物质和嘌呤一沉积，在血液里面不流通，然后又缺乏锻炼，整天开车，再加上当地的海洋性气候，风湿、湿气比较大，人就很容易得痛风。
不过实际上，这个患者他也没有那么爱吃海鲜。他的问题在于，特别喜欢生气、喜欢打架。他来看病时，把衣服掀开给我看，说那是夏天时跟别人打架留下的伤疤，一道一道的都还很清晰。
他说彭大夫我找你看病，因为我现在有一个症状，我感觉挺可怕的，就是以前我喜欢跟人动手。现在我一生气，出现一个表现，就是我动不了，全身僵住、动不了。动不了之后，而且还配合膝盖以下的小关节都会疼痛。
我告诉它，这是痛风的典型表现。因为人一生气，气血一不流通，气脉一紧张，这手脚就冰凉。从中医眼光看来，经络不通，再加上酸性物质一沉积，他就动不了，这个很好解释。
后来，我用当归拈痛汤，并且让他配合把自己的心态调整好，他慢慢也意识到这个问题的严重性，把心态调整得平和，身体就好很多了。
所以说，我们想要健康，性格一定要“柔”，不是说我们要做老好人，“柔”是对别人的一种“恭敬”心态。这种心态一产生，你就自然而然地把火气降下去，火气一降下去，气血就容易通畅，身体就好。
03
介绍两个疏肝的方法
接下去再介绍一些疏肝的方法，我刚才讲了，都是从我们内心来调整。
第一个方法是梳头
大家平时吃完饭了，可以多活动活动，就是用手在太阳穴周围找一找，你会发现有些像筋疙瘩一样的这种筋节，你要使劲一揉的话还感觉酸酸的。
把这些筋节给揉开，将来这个脑血管疾病就会减轻，揉开之后你的感觉就是大脑特别轻松。
还有一个简单的方法，就是把手指给张开，从前面往后捋，就像梳头一样。捋完几下，你就会感觉大脑一下子好像清醒了很多。因为这样一捋，外面的毛细血管它就会张开，气血就会过来，和内在的气血这么一互动，大脑里的气血循环就会比较好，咱们的感觉就会神清气爽。
第二个方法是按摩法
我们都知道，胆经的敲打对身体很有好处。胆经就是大腿的两侧外侧，把手这么握拳从两侧开始敲，把这个胆经给敲开，身体的很多病就能好。大脑就会轻松，能预防中风的问题。
04
为什么化解不良情绪很重要？
我刚才讲，人生了气之后会产生毒素。就会有人说，那彭大夫您说的这个可操作性太差，您总是让我们不生气，在这个社会，外头的压力这么多，我们怎么可能做到完全不生气呢？
我奉劝大家，尽量也要把这个情绪给它化解开。我们都知道，很多最高明的人是才能大，但是脾气小，这是第一流的人。我们争做第一流的人，就是在处理问题的时候需要智慧，一旦有了智慧，情绪就会化解。
我们来看看生气的实质是什么？生气的表现第一就是胸口、心窝这块发堵、发闷，然后一发堵就想发火。发火的实质就是把声音、语调抬得挺高，然后把胸中的这股闷气通过吼叫，发泄出来。
通过吼叫把胸中的气给它喷出来，喷出来之后，你会感觉非常解气，解完气之后你会感觉很疲劳。为什么？损失了能量，然后还产生了毒性物质，这叫损人不利己。实际上你算算帐的话是亏了，但是当时不觉得。
人的发火实质内容就是这样，等你把这口恶气通过叫、通过吼发完了之后，你再冷静下来想一想，百分之八十的人都会后悔，觉得没有必要。但是对别人的损伤已经造成了，对自己身体的损伤也造成了。
所以很多人一生气就会胸中有结，就会闷住。闷住时间长了，用中医的眼光看来，这块的气血就不流通。气血不流通，时间一久了，就会形成有形的变化。
一开始是从无形的气，到最后会变成有形的物质，有形的物质是什么？就是癌症。所以我们看，癌症的发病率排名，就会发现一个非常好玩的现象，男性发病率排名第一位的是肺癌。为什么是肺癌？我们一口气闷在肺里面出不来。第二个是胃癌。胃就是心窝这个位置，所以人一生气不是胸这块堵，而是心窝这块憋得慌。第三是肝癌，为什么？怒伤肝。
这些癌症的发病与不良情绪的关系，用中医眼光一解读，就会发现特别说得通。
女性也是一样的，女性第一位是乳腺癌，我刚才讲了原因，第二个是肺癌，第三是胃癌。你就会发现挺有意思，这些器官都是在人体的上部，而且与人生气的关系这么密切！
所以说，癌症的发病原因，用我的话讲，大体总结了三点，第一个是撑出来的，就是乱吃饭，吃多了乱七八糟的东西撑出来的，第二个是气出来的，第三个就是累出来的。
05
一个排解不良情绪的好方法
好了，提出问题、分析问题完毕，需要解决问题了，怎么解决？
很简单，你生完气之后，等你感觉胸里闷得很满、想发作的时候，注意千万别发，先找一个地方，用十秒钟的时间练一件事，就是长呼气。先吸气，吸足吸到肺里都满了，然后慢慢呼出来。呼完了，就再吸。等你练完十次之后，你就会感觉，整个人像泄了气的皮球似的，本来有火也不想发了。
这其实就是通过排浊气的方法，把心里不良的情绪，还有产生的一些不好的物质给它排出来。练这个的时候，一定得要找没人的地方，然后往外呼。而且你呼出来的气，假如你有亲朋好友在旁边，你可以让他闻一闻，一般都是很臭的。
这说明什么？这说明我们内在分泌了很多毒素，又臭又浊的物质。这种物质你要是把它沉积在身体里边，时间长了，那不是坐病吗？你把它呼出来的话，可能心情就会为之一变。人只要是心情一稳定下来，就会有智慧产生，就会把问题处理得更圆满一些，这是消气的很重要的方法。
心乱则百病生，心静则万病缓。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。听俗尘音，感万物静。以下为大家带来一些适合在秋季听的音乐和诵读的古诗文，希望大家都能有一个好心情，远离病痛。
心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
——《幽窗小记》
《船夜援琴》
【唐】白居易
心静即声淡，其间无古今。
山居秋暝
【唐】王维
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
秋词二首
【唐】刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。
山行
【唐】杜牧
远上寒山石径斜，白云深处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
心乱静中乱，心静乱中静。
——《菜根谭》
-文完-
现代疑难重症及慢性疾病的克星
——中医扶阳
现代人的诸多病症，包括被现代医学认定为不可治愈的疑难病症，大多都是由于阳气不足造成的。扶阳学派第四代传人彭重善先生在临床中就指出了人体阳气的重要性。中医大家李可老先生认为糖尿病、高脂血症、痛风、风湿免疫病和肿瘤的发病原因都是由于寒气侵袭、阳气受损造成的，这是运用扶阳理论治疗这些病证的客观条件。李可老先生还讲解了相关扶阳学说的运用。 遗憾的是，现在许多人并没有意识到，不良的生活方式，正是造成阳气亏虚、万病发生的根本原因。过度贪凉饮冷、无节制熬夜、营养不均衡、缺少体力活动等，都会造成阳气内虚。而抗菌素、激素的滥用，不辨证的清热滋阴、泻火通便，使本来阳虚的身体雪上加霜。也有很多亚健康的年轻人在未病倒之前都不以为然。正所谓，冰冻三尺非一日之寒，当爆发时，才追悔莫及，病来如山倒时，才会醒悟。 扶阳派医家对于千变万化的病证，都主张扶阳，因为“万病皆损于阳气”，阳气无伤，百病自然不作；救治危重病证，更要重视回阳救逆，因为人“有阳则生，无阳则死”；治疗各种疑难病症，都强调以“四逆法”收工，因为“阳气虚弱与否是疾病善恶转化的关键”。扶阳学派重用附子、干姜、桂枝和肉桂等扶阳药物为特色，在临床上扶阳派的医家多能大胆使用此类药，屡起沉疴，让世人折服。 扶阳学派，护阳扶正，见识卓绝，回阳救逆，闻名于世；200年传承，代代相传至今。
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