一切治不好的病，都是经络被"掐断"的结果！

通道一旦被掐断，意味着脏腑之间失联。都说一个好汉三个帮，可如今想帮却帮不上，那麻烦可就大了。

那么，维系脏腑之间联系的通道是什么？就是中医理论中的经络，就是开篇《黄帝内经》经文里面所说的“经隧”。

气血、津液、精微的输布，无不以经络为通道。脏腑之间的能量转换、交流和协调，无不以经络为沟渠。

经络一旦淤堵，脏腑之间的联系被切断，我们身体这部机器的运转，就得抛锚了。

所以说，古人告诉我们：“五藏之道，皆出于经隧……百病乃变化而生，是故守经隧焉”。

可见，脏腑之疾，虽然起因多端，但是经络淤堵，是其中最基本的因素。

我们身体的一切大病、重病，都可以视为经络淤堵的结果。而疾病的好转，也是脏腑之间经络畅通，联系恢复的结果。

心经堵了会怎样啊？这就是咽喉干燥、心口疼痛、口渴异常、前臂不温、麻木、酸痛。

脾经堵了会怎样啊？这就是舌根部疼痛僵硬，吃东西呕吐，胃脘疼痛、腹胀、容易嗳气，全身没有力气。

肺经堵了会怎样啊？这就是肺部胀满、气喘、咳嗽、缺盆和喉咙部位疼痛，甚至可能胸部烦闷、视觉模糊。

肝经堵了会怎样啊？这就是腰痛、前后俯仰不灵，小肠疝气、小腹部肿胀等等。

这些，都是《内经》里面明确告诉我们的。

那么，我们如何才能很好地保持经络畅通呢？如果把这件事情做好了，我们的长寿，就真的不难了。下面这些，是您应该做，也确实能做得到的。

1，少量吃肉，多吃果蔬。肉吃得多，易生痰湿。果蔬吃得多，则可以清理郁滞。

我们人类从牙齿的数量、类型上就能看出来，素食和肉食的比例应该为7:1。如果我们违背了这个天然道理，我们的经络就会为痰湿所淤堵。

2，适当运动，切忌久静。运动，可以疏通气血，可以活络经脉。长寿的道理千万条。多运动，是其中怎么也颠扑不破的一条。

3，少发愁，少上火，多谈笑。发愁上火，令气机郁滞，同样会导致经络不畅。

如果一个人，精神上长期苦闷，五脏必然要生病。相反，多谈笑，凡事多向积极的方面去想，会令人感觉舒畅。

4，病早治，莫拖延。小病，会影响本脏之能。它像一颗种子，可以不断发展成影响整体气血阴阳的恶果。

经络的淤阻，往往就是从不起眼的小病开始的，如高血脂、脂肪肝、浅表性胃炎等等。

5，七分餐，勿饱食。我们一身经络的舒畅，离不开气血的充盈和通畅。而化生气血的脾胃，最喜欢轻装上阵，最喜欢规律工作。

所以，我们不要吃得太饱，三餐定时定量。这是保证经络畅通的根本之一。

总而言之，良好的生活习惯，是经络畅通的基础。

彭先生说：
人之所以健康长寿在于这一口阳气运行体内，阳气旺则人体健康、百病不生，自然而然少病痛。一个生命力旺盛的人，阳气必然旺盛，生命之火也会燃烧的更旺，因此养生、治病——首重扶阳！！