养阴补肺正当时！可推荐这12种热门药物
转眼已到秋季大家是否感到变得干燥起来？有人皮肤瘙痒有人流鼻血还有人开始频繁咳嗽......
这些都是秋燥引起的我们常说秋季养生要从养肺开始下面，我们进入养阴润肺话题！

中医学认为，五行之中，肺与秋同属金，其中肺为娇脏，喜润而恶燥，而秋季天气干燥，最易耗伤肺津，引起口干鼻燥、干咳少痰、痰少而黏等症状。

从西医学的角度来看，秋季气温降低，冷空气进入呼吸道，易损伤呼吸道黏膜，且空气中的灰尘、潜在的病毒，也易随空气进入呼吸系统，进而引起多种呼吸道疾病，并可诱发或加重慢性呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、哮喘等。

因此，秋季滋养肺脏、提高呼吸系统抵抗外界侵袭的能力、预防呼吸系统疾病的发生或复发十分的重要。

秋季养肺，可以从补益肺气、养阴润肺两个方面着手。

一、补肺气
久病体虚、劳伤过度及其他因素导致的肺部机能受损，往往易使肺气受损，引起肺气不足，继而导致多种病症出现，具体肺气不足引起的常见病症包括以下三种情况。

1.肺气虚弱可使卫气不能布散于全身，导致肌肤不能抵御外邪侵扰，机体免疫能力下降，表现出畏寒、自汗等症状，且感冒等病症发生次数与几率增加。
2.肺气不足的人群，往往易出现咳嗽、气短、声低、息微，甚则喘促、呼吸困难等症状，具体疾病如慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
3.肺主行水，肺气不足可影响水液在体内的输布代谢，表现出咳嗽痰饮，甚则水肿。
无论是出现上面的哪一种情况，均提示应该补肺气了，对于肺气不足的人群，我们可以推荐以下几种药物“补肺气”。

①润肺止嗽丸：润肺定喘，止嗽化痰。用于肺气虚弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽声哑。
②芪参补气胶囊：益气固表。用于反复外感引起的自汗易感，气短乏力，少气懒言等肺气虚证。
③黄芪颗粒：补气固表。用于气短心悸、自汗。
④五加参蛤蚧精：补肺气、益精血。用于元气亏损，肺虚咳嗽，病后衰弱。
此外，除了上述成药外，还可向顾客推荐一些补气类的中药花茶饮片，日常冲泡后饮用，以增强补益肺气的效果，如黄芪、党参等。
⑤黄芪：黄芪补气固表、利尿托毒。用于气虚乏力、表虚自汗、气虚水肿等病症。
⑥党参：党参补中益气、健脾益肺。用于脾肺虚弱、气短心悸、虚喘咳嗽诸症。

二、养肺阴
肺阴亏虚多见于秋季，因燥邪灼肺致阴液耗损、虚火内生所致。多表现为咳嗽较重，干咳无痰或痰少而黏，口燥咽干，可有咽痒或声音嘶哑，并伴有形体消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、颧红，甚则痰中带血，舌红少津，脉细数。此外，久咳、肺痨咳喘也可损伤肺阴，致肺阴亏虚。

肺阴亏虚，除了会导致肺的机能失调、引起多种肺部疾病外外，还会引起咽炎、鼻炎等疾病，因此对于肺阴亏虚人群，及时进行养阴润肺治疗尤为重要，具体可推荐以下药物滋养肺阴。

①养阴清肺膏：养阴润燥，清肺利咽。用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
②川贝雪梨膏：润肺止咳，生津利咽。
用于阴虚肺热，咳嗽，喘促，口燥咽干。
③百合固金丸：养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，燥咳少痰，咽干喉痛。
④润肺止咳胶囊：养阴清热，润肺止咳。用于肺热燥咳，或热病伤阴所致咳嗽。
同样，肺阴亏虚的人群，也可在日常生活中冲泡一些中药饮片，以达到养阴润肺的作用。
⑤西洋参：补气养阴/清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
⑥麦冬：养阴生津、润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴。

秋季养肺，其实无论是补肺气还是养肺阴，目的都是为了促进肺脏功能正常，增强机体应对寒冷天气的能力，预防或减少呼吸系统疾病其他相关疾病发生的可能。
作者 | 刘力编辑 | 阿卡林

（本文仅供专业人士参考）
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