【健康话题】一年之计在于春,春季养生最关键百姓经常用“春寒料峭”、“乍暖还寒”来形容春季气候特点，的确在早春时节冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热。此时，人体若不注意保健、保暖就易患上许多流行性疾病。现在就给你说说春天的病。先看看刚刚过去的流行性脑脊髓膜炎。它以突然高热、头痛、喷射性状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点为主要特征。

肝炎：
甲肝的发病季节为冬春季，戊肝为四季散发。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均与‘吃’密不可分，患者大多是吃出来的肝炎。甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多，原因很简单。上班族在外吃饭往往求异求新，而时下流行的无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌病毒有可趁之机，使人体致病。这些肝炎的传播途径主要是人们通过食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。春暖花开，杨柳吐絮和万物复苏，致病微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者机体产生变态反应，由此而患全身搔痒、哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜。同学们不要乱晒衣被，野外活动也要小心！ 流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是流行性腮腺炎病毒所致的急性传染病，主要通过飞沫传染。从腮腺肿前３天至腮肿消失，均有传染性。偶有成年人患此病的报道，一次患病后可产生持久的免疫力。 它的另一个并发症是睾丸炎，所以要及早治疗。心脑血管疾病
尽管处于春季，天气却还停留在冬季状态，气候变化无常，正是心脑血管疾病的高发阶段，因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷。尤其是老年人，春天要特别警惕心脑血管疾病上身，避免心脑血管疾病的“袭击”，度过一个健康快乐的春天。关节炎
关节炎患者对气候的变化相当敏感。由于春季气温变化频繁，忽暖忽冷，时雨时风，很容易使患者的关节炎症状加重。在训练时应先进行适应性、舒张性训练，要尽量避免过量运动。

另外要加强胃肠病，注意及时用药。俗话说“春风裂石头”，要多饮水、多吃水果蔬菜，以防止口唇开裂，鼻出血。

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