女性经期躁动不安，性欲旺盛，3招教你如何缓解

月经是女孩子的一个特殊时期，在月经期间女性都是会有一些不适的症状，痛经，情绪低落，腰酸背痛，烦躁，乳胀等，这些大部分人都会有，那也有些人在经期会有躁动不安，性欲旺盛的症状。那为什么经期的时候性欲会比平时更旺盛呢？

经期时性欲旺盛的原因

美国《性医学杂志》一项研究发现，女性在月经期间整个盆腔血流量会增多，进一步使yin 道、yin 蒂等器官的敏感性提到了15~20%，女性更容易产生性欲。

月经周期对性行为也有较大的影响，性欲会随着月经周期的波动而出现变化。月经的本质其实是体内激素水平周期性变化引起的，激素水平变化除了形成子宫的月经，也会影响心理变化，性意识就产生了。

月经来潮前7~8天雌激素水平达到高峰，随后逐渐下降，此时雄激素水平反客为主，逐渐增加。此期间激素交替变化较快，血流量自然要快速流动才能跟得上，一定程度上也增加了女性的性欲。

在经期性欲增强不必担心，这种一种正常的生理现象，但它也受多种因素的影响。不过最后得提醒有这方面的女性，固然这时间在性方面有特别的需要，但是为了你的身体还是不要过夫妻性生活为好，由于月经期阴道抵抗力特别低，宫颈的张开也轻易导致细菌的入侵，从而引起一些妇科疾病。

经期同房的四大危害

1
子宫内膜异位症
这种像牛皮糖的妇科病与月经期性欲强有关，爱爱时子宫强烈收缩，将子宫内膜的小碎片挤到各个通道里，种植在卵巢上或种植在盆腔里，引发子宫内膜异位。2
产生抗精子抗体
在月经期间，你的子宫内膜不断地脱落和出血，正值子宫脆弱的时期。性欲强时同房，会让精子进入子宫内膜的“破口”，进入血液产生抗精子抗体，导致免疫性不孕或习惯性流产。

3
诱发生殖道炎症
性欲强之下必定爱爱，当月经的血块、蜕膜等分泌物进入男性的尿道后，容易使尿道发生感染，诱发炎症。而男性的生殖器如若存在感染，也会随着爱爱入侵女性脆弱的体内，细菌滋生引发妇科炎症。4
引发盆腔炎症
此时过性生活很容易引起盆腔炎症，给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮，遇到这种情况更要加倍注意，避免性行为。5
使经期延长

来月经时，子宫腔里因内膜脱落，后又不停地修复，如果有新的刺激，容易使经血增多，淋漓不尽，延长整个经期进程。

经期时性欲强怎么办？

1、制约即时的性冲动

当你忍不住想要进行性生活的时候，要克制这种性冲动，用自己强大的意志力去遏制，若意志力不可行，那么可以通过其他措施，比如看电视以及看电影来分散注意力，等这个感觉过去了就好了。

2、制约性生活次数

过多地进行性生活会是一个人的性欲变得更加强烈仿佛一天不进行性生活就活不了一样，因为每天都进行性生活的话，会形成一种习惯，一旦破坏了这种习惯就不行。因此，夫妻间应该要制定一个性生活计划，规定什么时候性生活就什么时候，绝对不能打破计划，从而起到抑制的作用。

3、避免过多的性念头

性欲太强的人，脑海中无时无刻都在想性，因为他们想通过性获取更多的快乐，这种情况会使性欲变得更强，当你在想性时，应该强迫自己静下心来，尽量转移自己的注意，总之，当自己脑海中抑制不了性念头的时候，要不断自我暗示，不能想，打断这样的念头。

图源：摄图网

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