脱发为何日渐加重？元凶居然是……
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就在10月底
微博大V发起了一波大型“娱乐”游戏
#薅一下头发看会掉几根#
比赛规则如题，只薅[ho]一下头发
看自己掉了多少根头发

短短时间
这个话题就达到4.5亿阅读，17.6万讨论
并一跃上了热搜榜
大多数网友表示无法直面自己惨淡的发量
或者下不了手以免备受打击
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更有刚烈的90后程序员
在“熬夜猝死”和“熬夜脱发”中
宁愿猝死
也不接受自己变秃
“猝死”也不能让我早睡，但“脱发”可以。

来欣赏这首来自00后少女原创诗歌吧

她写出了多少苦逼上班族和学生党的心声
↓↓
先别哭
因为“秃顶有秃顶的好处”随即被顶上热门
你不是一个人在战斗！！

话虽如此
在短暂的自我安慰后和调侃后
对于脱发人群最重要的还是
“如何能减少脱发”

区分「脱发」与「掉发」
判断自己是脱发还是掉发，最基本的方法是看每天的掉发量：
50～100 根/每天基本还在正常范围，因为会有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。如果持续掉发超过这个数量，而且没有再生，那很可能就是脱发。

但是由于掉发的原因比较多，很多时候自己也无法判断，如果很在意这件事，还是请皮肤科医生看看吧。

为什么会脱发？
1、雄激素
雄激素性脱发患者双氢睾酮水平升高，导致脱发。
也就是说，古代被切除了睾丸的「宫廷官员」，他不会脱发。

2、遗传
父母脱发，孩子也容易脱发。这可能是人生道路上的必经磨难。

3、压力
80后90后已然成为植发主力军，最小植发患者居然只有15岁……脱发的年轻化反映了大家的压力都太大。

4、电子产品的“毒害”
深夜不睡还得刷博刷视频、公交地铁上手机不离手、一条接一条的工作消息要回、以及马上要到的双十一剁手节，是不是觉得24小时都不够刷手机的？

5、其他
孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒、环境因素、化疗等也是脱发的重要原因。

如何防脱治脱？
1、植发
植发的原理，通俗来说，就是将头发浓密处的健康毛囊转移到缺发的部位，让缺发的地方开始长头发。
划重点：男女皆可，用钱能解决的问题都不是问题！

2、药物
如果是治疗困难的斑秃（也叫鬼剃头），可以在医师指导下使用含米诺地尔的外用药，或其他口服药，具体情况建议不要自行判断并用药。

3、日常护理
拒绝熬夜，熬夜加班的钱，可能也支付不起一次植发的费用；熬夜刷到的好剧，可能一生也追不完。

尽量减少与电子设备打交道的时间，坐车就不能安安静静看看窗外美丽风景么。

营养均衡+适量锻炼，做一个身材与颜值齐飞的美少男&美少女。
【本文图片源自微博&网络】

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