想快速怀孕吗，啪啪啪之前先看看它
如何才能快速怀孕？这是备孕夫妻最想知道的。怀孕讲究天时地利人和，但最基本的条件就是在排卵期同房，可不少女性，尤其是备孕二胎的高龄女性，因为无法准确预测排卵期，一次又一次的错过最佳怀孕时间。

掐指一算，这天你排卵……
下次月经的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。很多人认为安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具，实际上“安全期”并非绝对安全，因为男人的精子可以在女性的体内存活3到5天，而女性排卵日期也可能提前或滞后，排卵期前后同房加上监测排卵会大大增加受孕率。

月经不正常怎么算？
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

排卵到底是啥赶脚？

分泌物增多

越靠近排卵日，阴道分泌物也就越多。一开始是稀薄的乳白色，到了排卵期，阴道分泌物跟水一样透明清亮，阴部湿滑，分泌出像鸡蛋清一样的粘液。

下腹疼痛
卵子排出一定要冲破卵巢壁，冲破的一瞬间会有少量液体流入盆腔底部，并有少量出血，这时候女性会感觉到下腹疼痛，但是几小时后就消失了。

子宫出血
卵巢不仅会排卵，还会分泌内分泌激素。排卵前后身体内的雌激素分泌量波动，造成子宫少量出血，这也叫做排卵期出血。

体温升高、乳房胀痛
女性朋友在接近排卵日的时候体温会明显升高，乳房胀痛。

还有呢......
据说女性在排卵期会有许多特殊的表现，比如，这段时期你特别爱扮，对肌肉男情有独钟，还总期盼遇到艳遇……专家说这是由于孕激素上升，说白了就是发情期（小编脑补了一下画面......）

那月经不规律，有什么方法知道自己是否排卵呢？

可以通过以下方法：基础体温监测、排卵试纸监测、B超监测

监测法宝一 基础体温：

基础体温怎么看？
正常育龄女性的基础体温会随着月经周期而发生变化。在正常情况下，女性在排卵前期基础体温会稍有下降，排卵后上升0.3～0.5C并维持12～16天，在月经来潮前1～2天或月经来潮第1天体温降至排卵前的水平。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线。由此可知，基础体温从低转到高的时间就是排卵时间。

这么测体温比较准……
1、每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35C以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，因为起床拿体温计，会使基础体温升高，影响测量的精确度！记住：别起床！
2、从月经期开始，每天凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，记住啊，把体温计放在口腔里5分钟！
Ps：如果基础体温维持高水平迭到3周或3周以上，要立即去医院检查以明确有无妊娠。

监测法宝二 试纸监测
不少用过排卵试纸的人都有这样困惑：一道杠、两道杠，到底啥时候该同房？

先明确，什么时候用？
建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。

排卵试纸怎么看?

1、出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续天天测试。

2、出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵。

3、只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。

监测法宝三 B超检测
通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的，但也相当的耗时耗力。

啥时候开始监测？
一般，从月经周期第10天左右开始，在B超监测下动态观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵。若B超监测到有优势卵泡形成，且达成熟卵泡标准（卵泡最大直径＞18mm等），简单地讲，当发现有优势卵泡时，其中的卵子就具备了受精和发育的能力，你就可以行动了~！

还有其他自测方法吗？
点滴出血观测法:卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

白带观察法:在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。

乳头触痛法:乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

小编提醒：月经规律不一定正常排卵
一般情况下，排卵正常才能有正常的月经。但是，月经规律并不一定代表有正常排卵，如青春期、更年期和功能失调性子宫出血的患者可以有无排卵月经。多数情况下无排卵月经是雌激素撤退性出血或雌激素突破性出血，是由于单一雌激素刺激而无孕激素对抗所致。在单一雌激素刺激下，子宫内膜增生过长，若有一批卵泡闭锁，雌激素水平可突然下降，内膜失去激素支持而剥落出血，这种情况与雌激素浓度有一定关系，低水平雌激素维持在阈值水平，可以间断性少量出血，内膜修复慢使出血时间延长；高水平雌激素维持在有效浓度，可引起长时间闭经，因无孕激素参与，内膜增厚而不牢固，易发生急性突破性出血且出血量多。

因此无排卵型月经，周期可长、可短，也可以规律。想要准确判断是否排卵，可以通过排卵试笔进行监测，能轻松锁定排卵期，有效提升成功受孕的几率。
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截止日期：2016.8.26