真相|唯有大风和TA治得了雾霾
真相
不久前有网友通过显微镜，
将霾颗粒放大1000倍后，
揭开了它们的真实面目!

就是下面这些显微镜下的雾霾成分
☟☟☟☟☟

它们形状各异，有复合体，
有生物颗粒，有矿物质的，什么都有!

（4000流明灯光照射下微距镜头拍摄的北京雾霾）
看上去触目惊心！
而我们把这些都吸了进去!

雾霾是一级致癌物！别把雾霾不当回事儿

在北京、天津等雾霾高发地区，肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说，北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万，已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万，新发癌症患者中有1/5为肺癌患者，且呈现明显年轻化趋势。

2015年，国际癌症研究机构（IARC）已把大气污染认定为致癌物，严格地讲，大气颗粒物，也就是所谓的PM2.5，是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大，估计也只有身在北京的人才能深刻体会到！生活在北京真的太不容易了，关注健康已经刻不容缓！

据可靠消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。还有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明，儿童患肺癌的病例非常少见，诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息，过去30年，肺癌死亡率在中国上升了465%。

作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。

我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以空气污染导致肺癌不是耸人听闻！

当雾霾锁城，如何进行有效防护尤为重要

1躲——减少出门
尤其有心脑血管病、呼吸疾病以者及儿童和老人。宅在家里时，一定注意不要开窗户。确实需要开窗透气的话，可以打开一条缝通风，时间每次以半小时为宜。

2捂——要戴口罩

要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，注意要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。

3洗——清理鼻腔
空气质量堪忧，鼻子最受考验。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口，进行鼻腔清洗，可以用舒德尔玛生理海水鼻腔喷雾器。如有异物，需及时用棉签清洗取出。同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。

4抗——净化空气
最好是在居室内使用空气净化器。如果没有购买空气净化器建议在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，吸附能力相对较强。如果使用空气净化器，要注意勤换过滤芯，避免二次污染。

5调——内在调理
像沙参、麦冬、百合等性甘味寒的食材，对于长期患有慢性咽炎、慢性支气管炎属肺阴不足者，有养阴、清肺、润燥而止咳的效果。而党参、北芪、核桃等食材，对日常声怯气短、走路易喘等肺气不足者，适当用于煲汤调养，有助于补益肺气。

特别提醒：
雾霾具有长期性、隐蔽性和潜伏性的特点，因此千万不能等到雾霾侵肺的问题严重或致病时再进行预防！

（截止日期：2016.12.30）点击进入微信商城