指甲月牙透露健康问题?一分钟自测就知道!
月牙
在指甲盖下方1／5处，
有一条白色圆弧，
即我们常说的“月牙”。
网传“月牙是健康晴雨表”，通过观察指甲月牙的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出它潜在的健康危机。那么，指甲月牙的变化真的能看出身体隐疾吗？
指甲根部的“月牙”，到底是个啥？
指甲的健康生长，是指甲底部（甲基）源源不断地制造角蛋白细胞的结果。
新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。它们生于甲基，然后上升至甲床肉眼可见部分，位置靠上的角蛋白细胞会逐渐由白色变成透明色，质变硬，即形成覆盖在甲床上的指甲。
再往上长，细胞渐渐死去，并超过甲基神经范围，因此剪指甲不会感到疼痛。
我们看到的指甲中的半月痕，就是还没往上跑的新生角蛋白细胞，是没有完全角质化的指甲。
角蛋白细胞的诞生速度由中央向两边递减，但它变透明变硬的速度却不会因所处位置的不同而发生改变，所以，我们看到的那条白色痕迹，是半月形的。
指甲上没有月牙，是身体不健康吗？
前面我们说，角蛋白细胞是指甲的生长来源，所以只要你有指甲，就一定会有月牙。
肉眼能不能看到月牙，以及月牙的大小，取决于指甲甲基的位置。有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。
那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，放心吧，你们一样能活得非常健康。
小孩指甲没月牙，正常吗？
正常。月牙是最新长出来没有完全角质化的指甲，有些小孩可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢，这样在指甲上，就看不到月牙，是很正常的现象。
由此可见，用能不能看见手指月牙，或者月牙多少和别人比健康状况，并没有科学依据。那么，月牙的状态与自身的健康到底有没有关系呢？其实，月牙能一定程度上反映身体健康状况，我们可以从月牙的数量、颜色、大小的变化等去判断自身的健康状况。
自测
指甲月牙看健康
月牙过白，可能贫血
造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，所以最好是去医院排查一下。如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善。如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。
除此之外，应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收。如果为了效果更快，可以补充铁剂，铁剂在一般的医院都有卖。
月牙青紫色，身体缺氧，血液循环受阻
缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重，如果不及时治疗，可能危及生命。
出现缺氧情况，可多进行各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等，若情况无改善或加重，应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病，应及时去医院检查及治疗。
月牙数量突然改变，甲状腺出现问题
月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与新陈代谢有关，年长者的月牙通常比年轻人的更小。
之前看不见月牙现在突然看见了，或者月牙增多，可能提示甲状腺功能亢进，其他症状还包括多汗怕热、体重减轻等等；如果月牙好端端地消失了，或有所减少，也许与甲状腺功能减退有关，或同时伴随指甲变脆、头发干枯易折断等现象。
另外，身患重病、严重营养不良时，甲基得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，也可能让月牙消失。
除了指甲外，还有哪些能辨别“健康”的身体密码呢？
其实，我们身体里还藏着许多健康密码，我们自己可以通过观察就能了解健康情况，还能自检疾病哦~今天，微医君就在这里举三个栗子：
尿液
正常新鲜的尿液应该是淡黄色、清澈透明的。但当受到饮水、药物、饮食、疾病的影响时，它的颜色也会发生变化。
无色透明，白开水样：首先你需要想想是不是水喝多了，如果是，则不用担心，如果不是，那可能是尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的前兆。
乳白色，淘米水样：如果尿液是乳白色并有絮状物悬浮，同时伴有尿急、尿频、尿痛等症状，可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染；另外，乳白色尿液还需考虑丝虫病、腹腔肿瘤等疾病。
深黄色，啤酒样或茶色：如果你既不是水喝少了，近几天又没有吃胡萝卜、橙子这类黄色食物的话，就要考虑是不是肝脏或胆囊出了问题。如果尿液是黄色混浊的脓尿，则可能是泌尿器官化脓的表现。
棕褐色，酱油样：酱油一样的棕褐色尿，多见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血等；另外，剧烈运动后，尿液也可能出现酱油色。
红色：如果你最近没有吃过甜菜、苋菜、蓝莓等颜色的食物，那可能就是尿血了。常见于患有泌尿系统疾病（感染、创伤、肿瘤等）、肾炎、膀胱结石、尿道结石、血管病等。
蓝绿色：如果你近期服用过利尿剂氨苯喋啶、靛卡红或者注射亚甲兰针剂等，会出现蓝色尿，但是，等药性过后就会恢复正常。如果不是，则考虑斑疹伤寒、原发性高钙症、维生素D中毒者、小肠阻塞、胃癌等。
黑色：这种情况比较少见，常见于急性血管内溶血的病人，如恶性疟疾病人，医学上称黑尿热。此外，酚中毒、色素瘤、尿黑酸病，也会排出黑色尿液。
头发
白发出现：白发主要原因是衰老和家族遗传，但如果出现白发突然增多，大多数出现在头后部或顶部等情况，可能是因为营养不良、慢性消耗性疾病、内分泌疾病、过度焦虑等原因造成。
脱发：每天掉发50～100根都是正常的，属于生理性脱发，而头发异常或过度脱落，发量明显减少等现象则称为病理性脱发。造成脱发的原因，戳这里☞一梳头就掉头发？人生「头等大事」需重视！
白带
正常白带呈白色稀糊状或者蛋清样，粘稠、量少，无腥臭味。当白带量显著增多且性状亦有改变时，则为病理性白带，临床常见的有：
透明黏性白带：外观与正常相似，但量显著增多，应考虑卵巢功能失调、阴道腺病等疾病。
灰黄色或黄白色泡沫状稀薄白带：为滴虫阴道炎的特征。
凝乳块状或豆渣样白带：为假丝酵母菌阴道炎的特征。
灰白色匀质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。
脓性白带：色黄或黄绿，黏稠，多有臭味，为细致感染所致。可见于淋病奈瑟菌阴道炎、急性子宫颈炎及子宫颈管炎。
血性白带：白带中混有血液，血量多少不一，应考虑子宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈柱状上皮异位合并感染或子宫粘膜下肌瘤等。
水样白带：持续流出淘米水样白带且具奇臭者，一般为晚期子宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。
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