25岁“小魔仙”猝死！入冬后千万警惕这个病

刚刚开年，一条不幸的消息就在网络上炸开了锅，

《巴啦啦小魔仙》里美琪的扮演者，
年仅25岁，
因为心梗猝死，离开了人间。
如此年轻的一条生命，太令人感伤和惋惜。

心梗夺命无情，现在恰逢天寒地冻的冬天，是心梗高发的“魔鬼季节”，大家一定要提高警惕。

心肌梗死，因何致死
我们常说的心梗，是指急性心肌梗死，按照第四版“心肌梗死全球定义”，一般分为5类。

最常见的是第一类，由冠状动脉病变引起的——

供应心肌血液的心脏冠状动脉，由于斑块或血栓阻塞，造成急性、持续性缺血、缺氧所引起的心肌坏死。
心梗患者往往会因为严重的心律失常甚至室颤而猝死。

流行病学调查发现，约一半的心梗死亡患者，是在发病后1小时内，在医院外猝死的。而死因主要是可救治的致命性心律失常。

早期识别心梗的症状，及时就医治疗，就是跟死神赛跑。

时间就是心肌，时间就是生命
对于心梗患者来说，发病30分钟内接受溶栓治疗，发病12小时内进行再灌注治疗，有助于重新开通闭塞的血管，逆转心肌的组织学改变，有效拯救生命，减少并发症。

心梗发作，有迹可循，如果出现下面的症状，一定要重视。
01
发病前症状
心梗发作前几天，有些患者会觉得全身乏力和胸部不适，在活动的时候会有心悸、气短、恶心呕吐、心绞痛、濒死感、烦躁等症状，原本就有心绞痛的患者，则会发现心绞痛发作频率更加频繁，服用硝酸甘油无法有效缓解。

02
典型发病症状
一半以上的心梗患者发病时有典型症状，最常见的是——
持续20分钟以上的疼痛，呈剧烈的压榨性疼痛或紧迫、烧灼感，常伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐或眩晕等。
疼痛主要在胸骨后或左胸部，可向左上臂、颌部（牙疼）、背部或肩部放射。

03
不典型发病症状
更可怕的是，有20%~40%的心梗患者发病时，并没有明显心脏疼痛的症状，而是出现其他部位的不适。这种隐蔽性，延误了治疗时间，提高了心梗的致死率。

呼吸道症状：不明原因的胸闷、气短、呼吸困难、咳嗽、哮喘样发作、口唇紫绀等呼吸道症状，容易被误诊为支气管哮喘。

脑部症状：原本有脑动脉硬化的患者，因为心脏排血量骤减，加重大脑缺血，突然出现不明原因的头痛、头晕、意识模糊、抽搐、轻瘫、肢体麻木。

腹部症状：心梗引起心排血量减少，造成胃肠组织缺血，患者可能突然感觉上腹隐痛不适、恶心、呕吐、腹泻、胸闷，容易被误诊为消化道疾病。

此外，有些2型糖尿病患者因为植物神经功能损伤，只有乏力、出汗等症状，胸痛可能不明显，甚至无疼痛。

想了解自己和家人是否有心梗的风险，可以咨询专业医生，看是否要进行预防措施。

咨询专业医生

冬季的早晨，心梗发作的“魔鬼时间”
许多研究都发现，急性心肌梗死在冬季（11月-次年1月）容易出现发病高峰，特别是对于老年人更是一道危险的槛。

这种季节性规律可能是由于下面三个原因引起的。

01
增加心脏负担
低温会引起人体交感神经兴奋，血压增高、心率加快，心机耗氧增加，加上体表血管收缩，增加了心脏负担。

02
增加血黏度，诱发血栓
寒冷的天气，血压升高，血液黏度增加，容易形成冠状动脉内血栓，而且冬季大家喝水和吃蔬菜水果少，吃肉多，也会引起血黏度升高，血流缓慢。

03
呼吸道感染
冬季容易引起感冒和支气管炎等呼吸道感染，增加心脏负担，触发斑块破裂和血栓栓塞。

冬季的早晨，更是心梗青睐的魔鬼时间，尤其是凌晨5~6点至上午11点。

因为人体生物钟节律，夜间身体有“三低一高”——
体内血量比白天少、血压比白天低、血流比白天慢，血黏度增高。

当早上起床很急的时候，体位变化造成心脑血管供血不足，血流加速引起血压突然升高，容易使老化的血管破裂，粘稠的血液也容易形成血栓造成栓塞。

所以中老年人在冬季一定要注意保暖，适当补充水分，多吃蔬菜水果，并且起床的时候不可猛然坐起，最好平躺在床上活动四肢后再缓慢坐起，缓慢下地。

部分图片来自网络，侵删

参考文献
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