爱宝宝 | 冬季预防小儿肺炎，你必须get

入冬以来，上海最热门的词语之一是“儿科”。上海市新华医院(一家知名儿科医院)入冬两周来，接诊增加近20%，无奈贴出告示“儿科急诊内科等候时间需要6小时，有高烧的小朋友请先服用‘美林’(一种退烧药)”。复旦大学附属儿科医院接诊人数也创下历史新高，门急诊最高峰时单日突破9000人次。上海儿童医院首次向社会公开招募夜间志愿者，从晚上6时工作到9时。

冬季，呼吸道疾病高发的时候了。因为天气的改变，很多孩子都容易出现呼吸道疾病，而肺炎恰恰是儿童期常见的呼吸道疾病之一。目前最常见的引起肺炎的致病菌是肺炎链球菌。而许多家长会认为肺炎只要到医院拿点药吃或者打打点滴就可以的，因此无法引起更多的重视。要知道，儿童期间发生的肺炎是我国5岁以下儿童死亡的主要原因之一。而且由于现在抗生素的不规范应用，导致儿童肺炎的临床治疗也日渐困难，所以预防就变得更为重要了。

其实只要家长们对肺炎这个疾病常见的症状及病因有充分的了解，做好充足的准备，其实肺炎就并不可怕了。肺炎常见的症状有哪些呢？

1咳嗽
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。
2呼吸困难
2岁以内尤其是6个月以下的小儿容易出现，当孩子出现明显呼吸加快，面色发青、发白等。
3发热
多数肺炎的孩子都会出现发热，而且都是以中高热为主。部分还会出现气喘、呻吟，新生儿主要以口吐泡沫、呻吟、发绀、吐奶等为主要表现。

其实，加强自身免疫力才是抵抗疾病的王道。尤其在冬季，需要注重饮食的均衡性，如果是已经添加辅食的宝宝，或者是大宝宝的话，注意应每天保证蛋白质和脂肪的摄入量，并确保足量的新鲜蔬菜、水果，适当的户外锻炼有助于锻炼宝宝对外界气候和环境的适应和抵御。但是要避免到人流密集的、空气不流通的场所去，以免出现交叉感染的可能。

而2岁以上的宝宝可以选择接种肺炎链球菌疫苗。目前我国预防小儿肺炎的疫苗主要有B型流感嗜血杆菌结合疫苗、7价肺炎球菌疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗。但是这些疫苗也仅是对应相关的细菌而已，对其他的病原体：如病毒、支原体等引起的肺炎是没有预防的作用。

✎总而言之，在这个呼吸道疾病高发的时间里面，我们无论是成人还是小孩都应该通过增强自身免疫力的办法来抵抗感染，同时孩子还可以进行疫苗接种加强免疫效果。

本期供稿：儿科 | 陈晓蓝