春节喝酒后，这6件事千万别做！

俗话说，无酒不成席，有酒才叫过年呢！作为传统习俗，春节喝酒一直延续至今。

团圆饭免不了喝酒，“桌上有酒，越喝越有”；过年聚会少不了喝酒，“热闹喜庆，酒来助兴”。

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这个春节，还能不喝点？
也有不少人，喝时痛快，喝后“犯迷糊”。

敲黑板：酒后，这6件事可千万别做！

1.不能抠喉咙

喝大了有人爱抠喉咙，把吐出来缓解醉酒症状，但很危险。催吐会导致胃内容物反流进入食管，日久导致食管下括约肌松弛，出现反流性食管炎。醉酒者意识不清，易吸入呕吐物引起窒息。

2.不能喝浓茶

很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒，是不科学的。

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茶碱有利尿作用，加速酒精中尚未分解的乙醛进入肾脏，而乙醛对泌尿系统有很大的损伤，加上酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相合，更增加了对心脏的刺激。

3.不能吃抗生素

服用头孢、硝唑类抗生素药物后，一周内避免饮酒，一些降糖药、心血管药物如格列苯脲、硝苯地平等也会在酒精的作用下诱发不良反应。

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其实不仅是酒，服药前后，含酒精的食物如市民喜爱的醉虾、酒酿、酒心巧克力等也不要碰。

4.不能马上洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

5不能立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。

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建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到完全醒酒为止。

6不能吹凉风

喝酒后人体温度升高，血液循环加快，酒精的代谢速度会随着大量排汗而加快。吹凉风后，身体很快停止排汗，血液循环减慢，酒精的代谢速度也就减慢，酒精在体内滞留时间延长，就容易出现头晕呕吐等醉酒反应。所以，酒后千万不要因一时燥热而去吹风。

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讲了这么多不能做的事，那喝酒后难免醉酒现象，到底该怎么做才行呢？真是愁死人啦~

别急别急，正确醒酒的方法在此！
醒酒这样做：

1.可以喝葡萄糖水、白糖水或蜂蜜水。葡萄糖代谢可以减轻酒精中毒反应。有条件可以煲绿豆水、山楂水，都有解酒效果。

2.可用葡萄糖水冲服一到两包蒙脱石散（思密达）。有效保护胃黏膜，同时多喝水可加快酒精排出体外，减少身体损害。

3.酒后可多吃水果。补充维生素;大量口服维生素B6,一次10~15片，加快酶代谢，保护肝脏。

4.吃点椇子粥。具体做法：取枳椇子30克，粳米100克;先煎枳椇子，去渣取汁，后入米煮粥即可。此粥应空腹食之，可用于酒后烦热口渴、二便不利，以及酒醉呕逆等症。

最后，虽然都说，春节喝酒，长长“酒酒”，但是饮酒还需适度。切莫抱有“宁伤身体，不伤感情”的饮酒观念，要量力而行~

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参考资料:
http://health.people.com.cn/n1/2019/0116/c14739-30544459l
http://health.people.com.cn/n1/2018/1031/c14739-30373784l
https://jingyan.baidu.com/article/e3c78d649cfcdd3c4c85f5acl