春天一来，口腔溃疡又犯了，怎么治好得快？

春天乍暖还寒，阳气初生，是口腔溃疡的高发季节。实不相瞒，馆长最近也被口腔溃疡折磨得吃不香睡不好。

到底要怎么治，才能好得快呢？
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口腔溃疡并不都是吃出来的

口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，有三大诱因。

| 免疫功能异常

免疫功能低下时，病菌就会趁虚而入。而免疫功能出现紊乱时，也会分不清敌我，攻击自身口腔黏膜。

| 环境和心理因素

口腔干燥、烟酒刺激、吃过烫或干硬的食物、牙齿残根残冠划伤、假牙设计不当、口腔卫生不良、食物过敏、精神压力过大、内分泌紊乱等，都可能让口腔黏膜闹脾气。

| 遗传和营养因素

复发性口腔溃疡跟遗传有关，24%~46%的患者有阳性家族史。营养不均衡也可能会引起口腔溃疡。

许多人觉得缺乏维生素（如B12、C、E等）也会引起口腔溃疡，但目前并没有确切依据表明，补充维生素和微量元素能够直接治疗或预防口腔溃疡。

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此外，得了口腔溃疡，也可能是其他全身性疾病的症状。对于反复难愈或者伴随其他病症的患者，可以点击下方卡片，免费咨询专业医生。

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口腔溃疡如何用药

口腔溃疡一般7~10天会自愈，对于轻度的口腔溃疡，可以不治疗或使用局部药物治疗，常用的包括以下几类：

※ 消毒杀菌防腐类

漱口水——氯己定、利凡诺、呋喃西林、复方硼砂溶液、过氧化氢、聚维酮碘、碳酸氢钠、西吡氯铵；其他碘制剂——西地碘含片、碘甘油帮助杀菌消毒。

※ 抗生素类

复方庆大霉素膜和复方四环素泼尼松膜等，含有抗生素、激素和止痛成分，能改善口腔溃疡的症状。金霉素甘油糊剂和甲硝唑口腔粘贴片也很常用。

※ 解热镇痛药和麻醉药

疼痛难忍时，还可以用上解热镇痛药和麻醉药。比如苯佐卡因糊剂、复方甘菊利多卡因凝胶等。

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※ 糖皮质激素

免疫紊乱引起的口腔溃疡也常用糖皮质激素，帮助抗炎和减少瘢痕。

包括醋酸地塞米松粘贴片、复方氯己定地塞米松膜、曲安奈德口腔软膏等。

※ 生物制剂

这类药物能促进或调节免疫功能，帮助口腔黏膜细胞修复和血管生成。

包括重组人表皮生长因子凝胶（贝复济）、素高捷疗软膏、溶菌酶、欧柏宁凝胶剂、改性几丁质喷雾等。

※ 清热解毒的中成药

漱口水——康复新、西帕依固龈液、龙掌口含液等；散剂——锡类散、珠黄散、青黛散、冰硼散、养阴生肌散、复方皮质散等。

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还有一些被认为能缓解口腔溃疡的方法，可以参考。

➙ 涂抹双黄连口服液。生理盐水漱口后用双黄连口服液涂抹患处，一日三次。
➙ 涂抹云南白药。漱口后涂抹少量云南白药，每日3~6次。
➙ 使用蜂蜜。用10%的蜂蜜含漱；或用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡处，15分钟后再咽下。

对于重度的口腔溃疡，还是要及时去看医生哦。

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对抗口腔溃疡，生活调理不能少

口腔溃疡的发作和复发，与不良的生活方式脱不了关系，配合生活调理才能事半功倍。以下几个小贴士，要记住哦——

●刷牙时使用软毛的牙刷；
●避开含有月桂硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠以及十二烷基硫酸钠成分的S系牙膏；
（S系成分是由化学复配得来的表面活性剂，有起泡、乳化、去渍、清洁口腔的作用，但刺激性比较大，是引起口腔溃疡、牙黄的元凶。）
●牙齿有破损的要及时修补；
●避免食用坚硬的、过烫的、容易划伤口腔黏膜的食物；
●少吃刺激性食物，不要嚼槟榔，戒烟限酒；
●多喝水，多吃蔬菜和水果。

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如果溃疡大而深，并且3周以上都没有愈合，外形不规则，表面为颗粒状或菜花状，摸起来硬硬的，疼痛不明显，建议及时就医检查，以排除口腔癌。

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参考文献
[1] 王文梅，段宁，王翔. 复发性口腔溃疡中西医结合诊断和治疗.东南大学出版社，2018.11
[2] 中华口腔医学会口腔黏膜病专业委员会,中华口腔医学会中西医结合专业委员会,周刚.复发性阿弗他溃疡诊疗指南(试行)[J].中华口腔医学杂志,2012,47(7):402-404.
[3] 王绍月,李慧.复发性口腔溃疡的治疗研究进展[J].医学美学美容,2020,29(22):199.
[4] 蔡若林.复发性阿弗他溃疡(RAS)发病因素的研究进展[J].复旦学报（医学版）,2019,46(4):562-565.