戴墨镜会影响孩子视力？一次终结与眼睛相关的6个传言！
当代最珍贵的是什么？莫过于一双健康的眼睛了！
做个小实验，街头走过十个人，只有两个是不戴眼镜的，其中一个可能还戴着隐形眼镜......

到底我们该怎样保护视力呢？接下来就我们一起擦亮火眼金睛，共同检验这6条关于视力的传言，不让它们蒙蔽了你的“眼睛”！
（图片来自pexels）

01
小朋友戴太阳镜会影响视力？
有可能哦！

6岁以下小朋友戴太阳镜要慎重
网上铺天盖地的传言说，小朋友不能戴太阳镜，会影响视力，真相到底是什么呢？

炎炎夏日，大部分的儿童在阳光强烈时的确需要采取防晒措施，因为儿童的角膜和晶状体比成人更清澈，紫外线更易射到视网膜，损伤儿童角膜上皮，对视网膜黄斑区造成灼伤。
但要注意的是：不满6岁、尤其是3岁以下的儿童，的确不太适合配戴太阳镜。因为此时孩子的视觉正处于发育关键期，需要正常光线对视网膜黄斑区的有效刺激，不然很可能会造成弱视哦！不要为了扮酷就给小朋友戴上墨镜哦，戴上帽子、撑把伞也是很好的防晒措施呀。
（图片来自视觉中国）

02
LED灯会对视网膜造成永久伤害？
这次是真的！但不必过于恐慌

近日，法国卫生当局发布研究报告称：LED灯会对视网膜造成不可逆的伤害，扰乱自然睡眠节奏，严重的还有可能导致失明！

听起来也太吓人了吧，其实你无需过分恐慌！ LED光对眼睛的伤害主要是由其中的蓝光造成，但离开剂量谈伤害都是耍流氓！ 日常生活中的常见蓝光并不需要特别警惕，电脑、智能手机、平板电脑虽然也有一定的蓝光，但危害不算大。
真正需要引起重视的是手电筒、汽车前灯等高强度的蓝光！另外，在夜晚中，即使是微弱的蓝光也会干扰人体自然生理节律，促使我们代谢紊乱，所以晚上不要在床上玩手机啦！
（图片来自视觉中国）

03
戴眼镜会让眼睛凸出？
才不会呢！眼睛有助于抑制眼睛变形

听说眼镜戴久了眼球会凸出？这个锅眼镜背得有点冤啊！眼镜不仅不会使眼睛变凸，甚至还会阻止这种情况的发生。

导致眼球变凸的的真正原因是眼轴变长。近视度数越高，眼轴也会随之加长，导致眼球外凸的情况，所以说造成眼球变形的真凶是近视本身，而不是眼镜！眼镜有矫正视力的作用，能减缓眼睛度数的加深，可是满满正能量呢！
（图片来自GIPHY）

04
戴眼镜会让近视度数加深？

无稽之谈！不戴眼镜才会加深度数呢

经常听父母说：戴上眼镜就摘不下来了、度数会越戴越深。其实这种说法根本没有科学依据！戴眼镜并不会导致度数加深。导致度数加深的原因有：不合理使用眼睛、不注意用眼卫生、所配戴的眼镜度数不合适、眼睛本身前后径变长以及其他病理性方面的原因。如果你有上面的那些习惯，不管是否戴眼镜，近视度数都会只增不减。

05
眼镜布不是用来擦眼镜的？
不一定哦！可能是你没有用对方法

一条被热转的微博称：“长期用眼镜布擦眼镜，会造成镜片磨损。眼镜布真正的功能不是擦眼，而是用于包裹镜片，与眼镜盒隔离开。”看完，我等吃瓜群众纷纷表示，都擦了十几年了你现在告诉我不能擦？

其实，眼镜布可以擦眼镜的啦，关键看你怎么操作。如果眼镜布质地很硬或很脏，大力“干擦”镜片，摩擦力非常大，肯定会对镜片有损伤。但如果只是镜片有些灰尘，用眼镜布轻轻弹掉，当然没有问题啦～

医生君为你总结了眼科医生私藏的清洁方法：
流水模拟“超声波”清洁法——水龙头开小水，镜片垂直于水流，缓慢移动镜片，让水流缓缓从镜片流过，慢慢冲洗，最后再用柔软的眼镜布擦干就可以。用这种方法洗眼镜，镜片上一般不会残留水滴。 赶快试试吧！

06
眼镜睛太小会戴不上隐形眼镜？
Emmmm，有点想笑，但我不说！

好多小眼睛的朋友反映，眼睛小，在戴隐形眼镜的过程中屡屡遭遇小尴尬——镜片塞不进去啊。事实上隐形眼镜能否配戴和眼睛的大小没多大关系啦！大胆地撑开上下眼皮，多试几次，熟能生巧也就都能戴上了。
（图片来自GIPHY）

这些关于眼睛的传言，你相信了几条呢？

科学护眼，才是王道
医生君希望大家都有火眼金睛哦！

参考文献：

【1】儿童可以戴墨镜吗？【刊名】知识就是力量
【2】2014年儿童太阳镜产品监督抽查质量分析报告，江苏省质监局
【3】眼睛变形眼镜之过？【刊名】中国保健营养
【4】擦镜片最好别用眼镜布【刊名】《发明与创新：综合（A）》
【5】LED灯会伤害眼睛吗？【刊名】《自然与科技》