秋天的感冒，我们该来碗什么汤
中医里，天人是合一的，很多时候我们生病，不仅仅看病症本身，还要结合天气。初秋的感冒就和深秋的感冒不一样，喝的汤也会不一样，生姜汤或者鸡汤就很不适合初秋的感冒，那是因为初秋的感冒不是寒，而是温燥啊。

六淫邪中，秋天的邪气为燥。但是由于刚刚经过夏天，气温还很高，所以此时的燥邪为温燥。温燥吸入口鼻，肺失清肃，津液受损后出现温燥感冒的症状。

那温燥感冒有什么症状呢？症见：头痛、身热不甚、微恶风寒、口渴、咽干鼻燥、干咳无痰、或痰少而黏，舌红，苔薄白而干，脉浮数而右脉大。

由于温燥的杀伤力不强，所以肺病轻浅，会出现微微头痛、发烧不严重，微恶风寒的轻症。同时因为是燥邪为患，肺先受之，燥性干涩，伤及津液，就会出现咳嗽无痰或者痰少而黏、口渴咽干的情况。

此时表现出的都是燥症，所以温热辛散的鸡汤和生姜汤都不适合服用了，用了以后不但不会有疗效，反而会加重燥热的症状。此时来碗清热润燥的桑杏汤，真是再适合不过了。

桑杏汤：桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮各3g，杏仁4.5g，沙参6g。水煎服，大火烧开，小火10分钟即可。（方剂来自《温病条辨》，请在当地中医指导下用药）

桑杏汤清宣润燥，润肺止咳。方中桑叶轻清宣散，疏散风热，宣肺清热；杏仁肃降肺气而止咳；淡豆豉辛凉透散，以助桑叶清宣发表；象贝清热化痰；沙参养阴生津；梨皮益阴降火，生津润肺；栀子皮入上焦清泻肺热。

清朝名医吴鞠通曾提出“治上焦如羽，非轻不举”，意思就是治疗胸膈以上的病，用药要轻，这样药性才能轻盈，才会往上走，否则药量太过，药性就往中下焦沉淀了。所以治疗肺部的病证，用药轻反而能达到比较好的效果。

到了深秋时节，天气开始变得比较寒冷，此时的感冒就是凉燥了。症见恶寒无汗，头微痛，咳嗽痰稀，鼻塞咽干，苔白，脉弦。这会儿就要用到轻宣凉燥，理肺化痰的杏苏散了。

杏苏散：苏叶9克，半夏9克，茯苓9克，甘草3克，前胡9克，苦桔梗6克，枳壳6克，生姜3片，橘皮6克，大枣3枚（掰开），杏仁9克。水煎服。（方剂来自《温病条辨》，请在医生指导下用药）

方中苏叶发汗解表，宣畅肺气；杏仁肃降肺气，润燥止咳；前胡、桔梗、枳壳疏风解表，宣降肺气，止咳化痰；橘皮、半夏、茯苓健脾利湿，降气化痰。生姜、大枣调和营卫，生津补中。

如果没有条件熬药，可以按照组方，去买成分相近的中成药。桑杏汤中以桑叶、杏仁、沙参为主。杏苏散中以杏仁、苏叶、半夏、前胡为主。