辅导功课被“气掉下巴”，气出来的病还有这些
不辅导功课父慈子孝，
一辅导功课鸡飞狗跳。
这不，刚开学没多久，
湖南岳阳的一位爸爸深刻体会到了为人父母的不容易。
因为辅导女儿学“元角分”不顺利，
竟然气到下巴脱臼，嘴巴都合不拢，
穿着睡衣连夜去医院复位，
令人好笑又心酸。
除了这位爸爸，因为辅导功课气出病的新闻可谓是层出不穷。
调侃之余，馆长提醒大家一句，
真的要控制好情绪，
因为生气真的会气出病！
比如下面这些疾病就可能跟生气有关系。
颞下颌紊乱症
前面提到的气到下巴掉，其实是颞下颌关节脱位，属于颞下颌关节紊乱病，简写叫TMD。
指累及颞下颌关节或咀嚼肌系统，出现疼痛、弹响、张口受限等症状。
有研究显示，容易焦虑的人群，患TMD的风险性会增加50％以上。
病因：当情绪激动时会引起肾上腺素和去甲肾上腺素的大量分泌，肌肉收缩，就可能让关节过度前拉，闭颌肌群反射性痉挛，诱发TMD。
症状：脸颊局部疼痛、轻度肿胀，下颌运动异常，闭口不得，咬肌痉挛呈块状，语言不清，张嘴的时候能听到弹响、摩擦音等症状。
建议及时就医复位，避免关节的永久损伤。复位后需要用绷带固定3~5天，期间不要咀嚼硬物，避免过度张口，吃半流食配合热敷。
心血管疾病
气到血压高，气到胸口疼，气到心梗。
生气是引起心血管疾病的大杀器。
高血压——
病因：当人处于焦虑或愤怒状态时，会引起下丘脑一垂体一肾上腺皮质轴功能失调，交感神经兴奋，类固醇激索和垂体加压素分泌增加，引起水钠潴留，全身细小动脉痉挛，血流阻力增加，血压就会升高。
症状：心悸、出汗、头昏、胸闷、发抖等症状。
如果长期处于这种状态，会破坏血压调节机制，形成持久性的血压升高，也就是高血压。
心肌缺血——
病因：在急性应激情绪下，儿茶酚胺过量增加，交感神经系统过度兴奋，冠状动脉微小血管的舒缩功能出现异常，心率加快、心肌痉挛，可能会引起心脏缺血，诱发冠心病。
症状：出现心慌、心痛、呼吸困难，甚至休克的症状。
动脉粥样硬化——
病因：愤怒和焦虑也会促进动脉粥样硬化的发生，这个过程和内皮损伤、炎症因子释放、凝血级联激活、血小板的过度活化、血栓形成、动脉粥样硬化斑块形成及斑块不稳定等有关。
特别是对已经有斑块的人群，在高精神压力下，比如暴怒，很容易出现斑块破裂，导致急性冠状动脉综合征。
症状：出现心绞痛，甚至猝死。
有调查发现，在就诊的胸痛患者中，有约20%是因为情绪引起的。
情绪引起的心血管疾病，比如应激性心肌病是可能导致猝死的，而且死者之前不一定有心脏病。
所以如果出现上面提及的症状，建议及时就医治疗，情况紧急时要拨打急救电话。
脑出血
对于有高血压、高血脂、脑动脉瘤的群体，更要注意控制情绪，被气到脑出血可不是小事。
病因：在脑出血患者中，95%是因为高血压引起的，当情绪激动时，交感神经兴奋，肾上腺素大量分泌，血管收缩，血压和血糖升高，伤害血管，甚至引起血管破裂，引发脑出血。
有研究发现，生气和情绪激动会让脑卒中的风险增加3倍。
症状：如果出现下面三种情况：气到脸歪、单侧胳膊无力、言语不清，请尽快拨打120、
图片来源：中国卒中学会
胃病
气到胃疼不是一种夸张说辞，而是真的有医学依据的。
病因和症状：胃是情绪器官，当人被紧张、焦虑、和愤怒等不良情绪控制时，大脑皮层会降低对周围神经的控制和调节，引起胃肠道的分泌和运动功能紊乱，比如胃液分泌增加。
过量的胃酸会伤害胃粘膜，引起慢性胃炎，甚至胃溃疡。
而且当人愤怒的时候，也可能引起胃平滑肌痉挛，引起胃痛和食欲下降，就是常说的气都气饱了。
过度通气综合征
还有人会被气到不能呼吸、大口喘气、昏倒，手指坚硬如鸡爪。
病因：这是一种过度通气综合征，是因为过度深、快的呼吸，二氧化碳排出过多，二氧化碳分压迅速降低，人体的pH值上升，引起低碳酸血症和呼吸性碱中毒。
症状：
低碳酸血症会引起脑血管收缩，脑血流下降、脑缺氧，引起头晕、视物模糊、甚至晕厥。
碱血症会引起组织缺氧，电解质（钾和钙）降低，引起口周或四肢麻木、手足痉挛、抽搐、严重时可引起心肌缺氧缺血。
遇到这种情况，首先要帮助患者尽量恢复正常的呼吸，降低呼吸频率，还可以用物理治疗方法，用面罩（或纸袋）罩住口鼻让患者重复呼吸，深呼吸把呼出的二氧化碳再吸回去。严重的要及时就医用药。
除了上面这些气出来的急症，还有一些慢性疾病，比如失眠、乳腺疾病、皮肤疾病、肝脏疾病、癌症等，都可能被日积月累的负面情绪诱发。
所以遇到事情别急躁，保持平和心态以免伤心又伤身。如果感到身体不适逐渐加重，也不要慌，可以咨询专业医生。
（点击上方图片，即可咨询专业医生）
控制怒气可以试一下闭目养神法——
一闭眼
二放松
三分钟
快要发脾气的时候闭上双眼，深呼吸放松身体，三分钟后再进行沟通。
部分图片来自网络，侵删
参考文献
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