喝酒脸红不是酒量好，反而更容易得癌症
关于酒量好不好，很多人有不同的看法。

有人认为几杯下肚脸色不改是酒量好，
有人认为一杯就脸红的人酒精挥发快，能喝。
其实酒量这事确实因人而异，
但是喝酒容易脸红的人绝对不是酒量好，
而且一定要少喝为妙，
因为喝酒脸红者，更容易得酒精性肝病、心脑血管疾病和癌症等恶性疾病。

喝酒上脸，基因给你的警告色

人体内一刻不停地进行着各种化学反应，这些过程往往离不开酶的作用。

90%酒精的分解，是在肝脏中进行的，其中有两种酶特别关键：

乙醇脱氢酶，它负责把酒精分解为乙醛（毒性是酒精的10倍）；

乙醛脱氢酶2（ALDH2），把乙醛进一步分解为无毒的乙酸盐。

喝酒容易脸红的人，很可能有乙醛脱氢酶2的基因缺陷，因此乙醛分解为乙酸的过程很慢，容易引起乙醛囤积。乙醛堆积后，引起毛细血管扩张，所以就容易上脸。还会引起其他醉酒反应，如心动加速、血压下降、恶心、呕吐、甚至昏迷等。
图片来源：网络

因为这种基因缺陷主要在东亚人（30%~50%）身上发现，所以被称为“亚洲脸红”。

喝酒脸红的长远危害

跟没有这种基因缺陷的人群相比，喝酒脸红的人如果不克制饮酒，发生下面这些疾病的风险更高。

酒精性肝病
大量的乙醛堆积在肝脏，会损伤肝细胞，引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化，甚至肝癌。

有研究显示，缺少乙醛脱氢酶的人群，就算喝得少，喝酒时间不长，也可能发生酒精性肝病。

心血管疾病
乙醛脱氢酶2还能消除人体自己氧化反应过程中产生的醛类，保护心肌细胞。缺乏这种酶的人群更容易引起冠状动脉慢血流、动脉粥样硬化、冠心病和心肌梗死。

提醒：心血管用药要谨慎
对于有心血管问题，已经在用药控制的人来说，更要留意自己是否容易喝酒脸红，因为常用的硝酸酯类药物（硝酸甘油、单硝酸异山梨脂、硝酸异山梨脂），在发挥药效过程中需要乙醛脱氢酶2来进行活化，所以这类药物对缺乏乙醛脱氢酶2的人群无效的几率会高。

除了硝酸酯类药物，还有几类药物在喝酒时也不能吃。否则的话，严重时可能会要命哦！

癌症
喝酒是引发许多癌症的黑手，而对于喝酒脸红的人来说，酒精致癌的风险更大。

需要留意的除了上面提到的肝癌，还有消化道癌症。

食管癌
缺乏乙醛脱氢酶2的人群，如果中度或重度饮酒，患食管癌的风险要高6~14倍！

如果不仅喝酒，还抽烟，那患食管癌的风险为不吸烟不喝酒且没有这种酶缺陷人群的50倍！

胃癌
缺乏乙醛脱氢酶2的人群，如果大量饮酒，患胃癌的风险是该基因正常者的4倍！

此外，也有研究认为，这种基因缺陷还和鼻咽癌、大肠癌有关，但是目前还没有定论。

除了上面提到的疾病之外，乙醛脱氢酶2基因缺陷者还需要留意，你们患老年痴呆（阿尔茨海默症）、中风、糖尿病、骨质疏松症的风险也会比正常人高一些。

珍惜生命，少喝为妙

听到这里，喝酒容易脸红的人是不是出了一身冷汗，感觉自己摊上这种基因缺陷也太惨了吧。

从乐观的角度说，也有研究显示，因为缺少乙醛脱氢酶2，喝酒的时候脸红、心跳加速等不适，也让这类人群减少了跟酒精的接触，反而逃脱了酒精相关疾病的魔爪。

如果你喝酒容易脸红，不妨感谢祖先代代流传在DNA里的警示，放下酒杯吧。

如果因为饮酒过量已经出现了各类不适，不妨问问专业医生吧，尽可能把喝酒带来的隐患扼杀于萌芽状态。

（点击上方图片，即可咨询专业医生）

部分图片来自网络，侵删

参考文献
[1] Zhang H, Fu L. The role of ALDH2 in tumorigenesis and tumor progression: Targeting ALDH2 as a potential cancer treatment. Acta Pharm Sin B. 2021 Jun;11(6):1400-1411.
[2] 邱礼佳,林贞葵,陈慧怡,等. 乙醛脱氢酶2(ALDH2)基因多态性与酒精相关疾病的研究进展[J]. 实验与检验医学,2020,38(4):611-613,617.
[3] Zhu C, Talhelm T, Li Y, Chen G, Zhu J, Wang J. Relationship between rice farming and polygenic scores potentially linked to agriculture in China. R Soc Open Sci. 2021 Aug 18;8(8):210382.
[4] 姚晓敏,赵瑞平. 乙醛脱氢酶2与心血管疾病研究进展[J]. 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2021,21(25):106-107.
[5] 传萍,李鲁平. ALDH2基因rs671多态性与饮酒人群肿瘤易感性之间相关性的研究进展[J]. 中华医学遗传学杂志,2015,32(1):113-116.
[6] 贺婷,田明妹,杨阳,等. 乙醛脱氢酶与人类疾病的相互关系研究进展[J]. 酿酒科技,2014(10):89-91.
[7] 孙大鹏,周伟平. 乙醛脱氢酶2与酒精性肝脏疾病的研究进展[J]. 腹部外科,2020,33(1):86-88,封3.

END