放屁或有助肠道纾缓？7种屁味反映身体不同状况

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放屁或有助肠道纾缓？7种屁味反映身体不同状况

大庭广众放屁，总会令人尴尬万分，然而，放屁乃是正常的健康表现。透过放屁，能够让肠道纾缓。虽然如此，但如果你的屁味发出「恶臭」，便要注意。

产气的原因大致上有两种：

1 - 吞入的空气

每个人在吃、喝东西时，都会吞入少量空气，而吞入的空气大多由打嗝的方式离开胃部，但是少部分会进入小肠，或被吸收或是再进到大肠，通过直肠排出。

2 - 肠道中的细菌引起

有些食物无法被人体消化吸收，而是被大肠中的细菌分解，而氢气、二氧化碳、甲烷或硫化氢等气体，就是细菌分解所产生的副产物，而每个人肠道细菌组成都不一样，所以产气亦不一样。

8种屁味看健康

1 - 无味：

摄取较多植物性蛋白，造成屁味清淡。

2 - 硫磺味：

算是正常的屁。

3 - 臭鸡蛋味：

过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯。

4 - 粪臭味：

蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可改善。

5 - 排水沟味：

肠道内有细菌感染，若肚子会绞痛须就医。

6 - 鱼腥味：

可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤。

7 - 腐肉臭味：

可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。

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