痛经分2种，4种药膳来搞定

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痛经分2种，4种药膳来搞定

痛经一般于经前1～2天就开始出现症状，如一阵阵的下腹胀痛，伴有腰酸，严重的疼痛可牵涉到外阴、肛门等部位，持续时间可长可短，多数患者在得到温熨或热饮后，症状可稍有缓解，一般在经血流畅后，疼痛逐渐消失。

下面介绍几款药膳能痛经的药膳，关键是食材易得，做法也容易。声明，所有药膳全部来自民间方，民间对效果显著的中医处方，一直有藏方的习惯，流传时间久了，就成了民间秘方。所以说民间为什么有这样那样的秘方？其实它们最早的时候，就是名医们开出来的。

痛经又分寒湿凝滞型、气血两虚型痛经，大家在选用药膳时，需对症选用！

虚寒性痛经的主要症状：

有怕冷、腹痛、月经不调、疲乏无力等。

气血两虚型痛经症状：

经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。

1。 艾叶粥

【处方】干艾叶15克（鲜者30克），粳米50克，红糖适量

【制法】艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。

【功能主治】温经止血，散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。

【用法用量】月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服

【注意】凡阴虚血热者不宜服用。

2。 黑豆蛋酒汤

【处方】黑豆60克鸡蛋2个米酒120克

【制法】将黑豆、鸡蛋用文火同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。

【功能主治】调中，下气，止痛。适用于气血虚弱型痛经。

【用法用量】每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。

3。 姜枣红糖汤
【处方】干姜大枣红糖各30克

【制法】将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。

【功能主治】补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

【用法用量】每日2次，温热服。

4。 姜枣花椒汤

【处方】生姜24克大枣30克花椒9克

【制法】将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗汤汁即成。

【功能主治】温中止痛。适用于寒性痛经。

【用法用量】每日2次，趁热服。

【注意】阴虚火旺者忌服。

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