【中医谚语】男不冻背

背为肾脉所居，而人之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳，着凉受风寒也常从背部开始。保持背部温暖，可预防感冒、固肾强腰，预防旧病复发。

腰部是人体肾之腑，肾喜温恶寒，男性的腰背部一旦察觉到冷，就有可能出现腰膝酸软、阳痿早泄等现象；

腰背部保暖具体办法除了及时增添衣物，还要注意夜间睡觉时盖好被子；睡觉前可用双手搓腰，使腰部发热；必要时可选择护腰带加强保暖。

※※【说】※※
天气越是暖和、炎热，背部暴露的机会就会越多，受凉的机会也越多，越要当心.

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