大红枣的治病药方

枣子蒸熟，预防哮喘
哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣食8枚，以提精神、增强身体免疫力。

红枣煮蛋，补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

红枣熬粥，安神助眠
中医有言，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。

※※【说】※※
大枣为中国的“五果”之一，在两千多年前，我国就大面积的种植大枣了。大枣的营养丰富，要能量有糖类，要维生素，有维生素C，还有钾、钙和铁。

大枣是个很好的补品，能补脾胃，能养气血。对于营养不良、心慌失眠、贫血头晕、白细胞减少、血小板减少、心血管疾病、慢性肝病、过敏性疾病、免疫功能紊乱、癌症等的治疗都有好处。

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