菊花养生茶

菊槐茶 ：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3—5次，当天饮完。平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3—5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2—3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3—4次1日饮完。可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病。

菊楂茶 ：菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

菊红茶：菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3—5次，当天饮完。可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

※※【说】※※菊花，辛能散，苦可泄，微寒能清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。常饮枸杞菊花茶，八旬眼睛赛童娃！

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