伤食的食疗小偏方

● 过食油腻而致积滞腹胀者，吃桔子一个或两个；
● 食后腹胀者，生吃苹果一个；
● 伤食胀闷者，腌杨梅数个，泡开水喝；
● 肉食不化者，去核的山楂二百克，水煮饮汁；
● 豆制品伤食者，生萝卜适量，捣汁一杯，分次饮服；
● 鱼腥油腻积食者，生姜适量，捣烂加醋调食；
● 蛋类过多而致的伤食者，优质米醋一汤匙，兑米汤喝;
● 食生冷果品过多而致的胃难受者，生姜三至五片，煎水代茶饮。

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