消除胃胀的药膳食疗
蜜饯橘皮 取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克，将橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制一周，当蜜饯嚼着吃，每日2~3次，每次10克。行气消胀

姜汁蜂蜜饮 取鲜生姜20克、蜂蜜30克，将生姜洗净、切片，加适量温开水，在容器中捣烂取汁，兑入蜂蜜，调匀，上下午各服一次。用于胃部胀闷疼痛、喜暖畏冷者的脾胃虚寒型消化不良尤为适宜。

山楂饮 炒山楂9克，将其研为细末，加糖少许，用沸水冲服。消食、化积、和胃。

※※【说】※※胃胀多是胃的问题，什么问题要到医院检查清楚。之后再吃药、食疗。

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