公共营养师证是从事健康饮食服务和相关咨询的专业人员的资格证书，其主要考核内容包括营养学基础、食品卫生与营养知识、营养评估与诊断等，具体考试方法一般由各地的职业技能鉴定中心自行组织。

考生需要通过参加在线或线下的培训课程来学习和掌握基本的营养知识和理论，这通常包括营养学基础知识、营养评估与诊断技巧等内容。

考生需要进行相应的实践操作，如营养咨询、营养计划设计、营养监测等，这些实践活动将使考生更深入地理解营养学原理，并提高其实际操作能力。

考生还需要进行相关的考试，如公共营养师职业能力综合测试等，只有通过了这些考试，考生才能获得公共营养师证。

公共营养师证的考试是一个系统的过程，它要求考生不仅要有扎实的基础知识，还要有丰富的实践经验，以及良好的考试成绩，对于想要从事这一行业的人来说，这是一个重要的起点。