图书介绍
保健按摩 泰式pdf电子书版本下载
- 几木编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787807059288
- 出版时间：2009
- 标注页数：115页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：122页
- 主题词：保健－按摩疗法（中医）；泰国拳－按摩
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图书目录
第1章 时尚健康的泰国古法按摩1
一、源远流长的养生技法2
二、泰式按摩的独特“摩力”3
三、神秘的十条能量线5
四、按摩前的准备工作7
五、要求做到“十二字诀”8
第2章 手把手教你泰式按摩11
一、按摩的十一种基本手法13
二、仰卧体位按摩18
（一）足部按摩19
（二）腿部按摩23
（三）躯干按摩51
（四）手部按摩56
三、俯卧体位按摩66
（一）背部按摩66
（二）踩法按摩76
（三）跪法按摩84
（四）胯部按摩87
四、端坐体位按摩90
五、结束部分97
（一）面部按摩97
（二）头部按摩104
