图书介绍
自我按摩导引养生术图解pdf电子书版本下载
- 金宏柱，陆梦瑛编著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：7534517869
- 出版时间：1994
- 标注页数：43页
- 文件大小：1MB
- 文件页数：45页
- 主题词：
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图书目录
第一部分 概述4
第二部分 自我按摩、导引养生的特点6
第三部分 常用按摩、导引方法介绍8
第一节 强壮养生法9
第二节 疏肝理气法17
第三节 宁心安神法22
第四节 健脾和胃法26
第五节 宣肺通气法30
第六节 固肾增精法34
附录 人体补益原则40
