图书介绍
养颜、瘦身、恢复元气的养生酒pdf电子书版本下载
- （日）渡边修著；梁广译 著
- 出版社： 广州：广东科技出版社
- ISBN：9787535963420
- 出版时间：2014
- 标注页数：138页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：146页
- 主题词：药酒－养生（中医）
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图书目录
第1章 每天饮用一点点，慢慢改善体质，好好享受养生酒的乐趣吧！1
耐心且持续地酿造，慢慢品味养生酒的乐趣2
养生酒小故事4
养生酒功效一览表8
梅酒12
第2章 用最常见的普通食材初次酿造的人也能轻松学会。快快来酿造值得你期待的养生酒吧！13
？18
枸杞子酒18
红枣酒20
薏米酒22
黑芝麻酒24
红花酒26
山楂酒28
栀子酒30
高丽参酒32
姜黄酒34
菊花酒36
黑豆酒38
干香菇酒40
小小养生食谱·小菜42
？44
迷迭香酒44
洋甘菊酒46
月桂叶酒48
百里香酒50
鼠尾草酒52
肉桂酒54
薰衣草酒56
薄荷酒58
豆蔻酒60
荷兰芹酒62
小小养生食谱·饮料64
蔬菜酒66
番茄酒66
山药酒68
生姜酒70
明日叶酒72
山独活酒74
西洋芹酒76
大蒜酒78
苦瓜酒80
洋葱酒82
紫苏酒84
水果酒86
小小养生食谱86
甜点86
草莓酒88
奇异果酒90
橘子酒92
苹果酒94
无花果酒96
蓝莓酒98
蔓越莓酒100
荔枝酒102
小小养生食谱104
调味酱、食用油、酱汁104
复方酒106
适合不同体质的复方酒106
肝类别106
枸杞子、红枣、菊花复方酒106
心类别108
肉桂、莲子、高丽参复方酒108
脾类别110
茴香、生姜、陈皮复方酒110
肺类别112
百合、陈皮、薏米复方酒112
肾类别114
山药、松子、枸杞子复方酒114
用常见植物酿造养生酒117
松叶酒117
竹叶酒117
艾草酒118
蒲公英酒118
第3章 了解专家主张，找到适合自己体质的养生酒119
怎样找到适合自己的养生酒120
确认自己的体质122
不同体质的身体表现124
所谓五脏124
何谓气、血、津液131
食物的归经与五脏的关系图132
药酒（养生酒）的历史135
本书所列举的有效成分说明137
