图书介绍

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图书目录

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24节气艾灸养生12

Chapter 1 艾灸的原理与实际操作22

01 源远流长的艾灸疗法 最古老的中医疗法22

02 艾灸的材料 艾绒的制法、选择与贮藏26

03 艾灸的原理 艾灸为什么能养生祛病28

04 治疗原则 艾灸治病时要遵循的原则29

05 注意事项 艾灸时需要格外注意的事项30

06 艾灸器具 温灸筒、温灸盒、温灸管32

07 艾灸体位 艾灸时常用的姿势34

08 艾灸方法 艾灸时常用的一些方法36

09 施灸以后的工作 灸疮的处理和灸后调理40

10 艾灸灸感 艾灸时的反应42

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（一）44

Chapter 2 艾灸与经络穴位48

01 经络与艾灸 人体经络系统与艾灸应用48

02 十二经脉 贯穿人体上下的主要经脉50

03 奇经八脉与十五络脉 人体的别行经脉与细小支脉62

04 人体的腧穴 人体经脉气血输注部位65

05 取穴原则 局部取穴、远部取穴、随证取穴66

06 配穴原则 为什么要艾灸这个穴位67

07 取穴技巧 艾灸时如何快速找准穴位68

08 禁灸穴位 这些穴位千万不能灸72

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（二）74

Chapter 3 十大艾灸保健穴78

01 涌泉穴 清脑益肾78

02 足三里穴 延年益寿79

03 三阴交穴 养血补气80

04 曲池穴 清热解毒81

05 气海穴 生发阳气82

06 关元穴 培肾固本83

07 神阙穴 补中益气84

08 大椎穴 益气壮阳85

09 命门穴 补肾壮阳86

10 中脘穴 健脾益胃87

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（三）88

Chapter 4 轻松保健治未病艾灸疗法92

01 免疫力低下 预防感冒的艾灸法92

02 心烦意乱 调节情志的艾灸法93

03 食欲不振 调和脾胃的艾灸法94

04 疲劳乏力 强身补肾的艾灸法95

05 视物模糊 眼睛保健的艾灸法96

06 记忆力减退 健脑益智的艾灸法97

07 心神不安 养心安神的艾灸法98

08 小儿孱弱 小儿保健的艾灸法99

09 延缓衰老 青壮年保健的艾灸法100

10 延年益寿 中老年保健的艾灸法101

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（四）102

Chapter 5 生活中常见病艾灸疗法106

01 感冒 驱除风邪升阳气106

02 咳嗽 健脾、止咳、宣肺气108

03 头痛 疏经通络调气血110

04 失眠 调节脏腑平阴阳112

05 眩晕 调节脏腑功能114

06 中暑 补充正气通经络116

07 休克 泻实攻邪扶正气118

08 心悸 养心补气心不慌120

09 腹痛 温中散寒理肠胃122

10 腹泻 调理脏腑扶正气124

11 呕吐 健脾、和胃、祛湿126

12 呃逆 调气理膈健脾胃128

13 便秘 生津润燥理肠胃130

14 腰腿痛 活血化淤通经络132

15 痔疮 补中益气清湿热134

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（五）136

Chapter 6 常见妇科疾病艾灸疗法140

01 月经不调 调和气血益肝肾140

02 痛经 活血化淤除湿寒142

03 闭经 活血化淤培元气144

04 带下病 升阳祛湿、健脾益肾146

05 女性不孕症 调补元阳通经络148

06 习惯性流产 益气养血、滋阴补肾150

07 产后乳汁不足 疏肝理气补气血152

08 外阴瘙痒 滋补肝肾除湿热154

09 子宫肌瘤 活血化淤调脏腑156

10 子宫脱垂 补中益气养肾脏158

11 更年期综合征 平衡阴阳补肾气160

12 性冷淡 滋肾养阴解肝郁162

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（六）164

Chapter 7 常见男科疾病艾灸疗法168

01 前列腺炎 健脾补肾除湿热168

02 遗精 补心益肾、滋阴降火170

03 阳痿 补肾壮阳健心脾172

04 男性不育 补肾壮阳益肾精174

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（七）176

Chapter 8 健康美丽艾灸疗法180

01 面色苍白 调节脏腑补气血180

02 肥胖 健脾益肾除痰湿182

03 黄褐斑 调节脏腑消斑痕184

04 雀斑 行气活血滋肾水186

05 酒渣鼻 祛风解毒调脏腑188

06 面部疖肿 清热解毒扶正气190

07 皱纹 活血化淤补气血192

08 斑秃 调和气血补肝肾194

09 上睑下垂 补脾益气扶正气196

10 神经性皮炎 凉血清热、养血润燥198

11 湿疹 补气养血、清热祛湿200

12 带状疱疹 疏肝利胆排毒素202

13 硬皮病 祛风散寒通经络204

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（八）206

Chapter 9 中老年慢性疾病艾灸疗法210

01 哮喘 调节脏腑止咳喘210

02 糖尿病 调补元阳降血糖212

03 高血压 滋阴补肾降血压214

04 心脏病 活血化淤提阳气216

05 中风 活血通络调脏腑218

06 胃痛 强健脾胃疗效快220

07 慢性胃炎 健脾和胃治胃病222

08 黄疸 健脾养血祛寒湿224

09 肝硬化 疏肝健脾、活血化淤226

10 脑出血 疏经通络降血压228

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（九）230

Chapter 10 常见儿科疾病艾灸疗法234

01 小儿厌食症 健脾和胃吃饭香234

02 小儿百日咳 健脾益肺祛痰湿236

03 小儿肺炎 清热润肺止咳238

04 小儿腹泻 调理脾胃祛寒邪240

05 小儿疳积 健脾和胃补气血242

06 小儿惊风 镇惊安神调脏腑244

07 小儿鹅口疮 滋肾养阴祛热246

08 小儿流行性腮腺炎 清热解毒除风邪248

09 小儿遗尿 补脾益肾提阳气250

10 小儿哮喘 清热润肺散寒252

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（十）254