图书介绍

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图书目录

第一章 概述1

第二章 健康信息采集4

一、健康信息调查表5

1．健康信息调查表5

2．膳食结构调查表（1～3）8

3．Russell吸烟原因问卷（RRSQ）14

4．酒精依赖性疾患识别试验（AUDIT）问卷17

5．匹兹堡睡眠质量评定表（PSQI）20

6．行为类型问卷24

7．生活事件量表（LES）28

8．应付方式问卷32

9．医学应对问卷36

10．抑郁自评量表（SDS）39

11．老年抑郁量表（GDS）41

12．焦虑自评量表（SAS）43

13．症状自评量表（SCL-90）45

14．家庭健康调查表50

15．社会支持调查表53

二、健康体检信息55

1．健康体检表55

2．健康体检小结61

三、亚健康状况调查62

1．亚健康状况自测62

2．疲劳程度测试63

3．MDI一滴血亚健康检测65

第三章 健康状况评价69

一、生理健康评价69

二、心理健康评价70

三、社会完好性评价71

四、日常生活活动能力评价72

第四章 影响健康的相关因素分析89

一、饮食结构、运动、睡眠、生活习惯、心理卫生、社会家庭分析89

二、影响健康的生活方式评定参考标准90

（一）膳食结构评定参考标准90

（二）运动健身评定参考标准90

（三）睡眠质量评定参考标准91

（四）生活习惯评定参考标准91

（五）心理卫生评定参考标准91

（六）家庭、社会对健康的影响参考标准91

第五章 健康管理方案102

一、健康信息调查小结103

二、健康体检小结104

三、生理健康状况医学评价105

四、心理健康状况与社会完好性评价106

五、影响健康的相关因素分析107

六、健康管理方案108

第六章 保健对象自我健康管理112

一、每日目标行为标准113

二、自我健康管理登记114

三、自我健康管理监督表115

第七章 慢性非传染性疾病预防与监控116

一、高血压病的预防与监控116

二、糖尿病预防与监控126

三、血脂异常的预防与监控135

四、超重与肥胖症的预防与监控140

五、冠心病的预防与监控145

六、脑血管病的预防与监控153

七、肿瘤预防与监控159

八、慢性阻塞性肺疾病预防与监控191

九、前列腺增生症的预防与监控194

第八章 个性化健康管理指导原则197

一、健康人群指导原则197

二、患病人群指导原则201

（一）高血压病201

（二）糖尿病203

（三）高脂血症205

（四）超重与肥胖206

（五）冠心病208

（六）脑血管病209

（七）慢性阻塞性肺疾病210

（八）其他疾病211

三、“亚健康”状态指导原则215

附一 选择食物参考表217

附二 中英对照索引226

参考文献229