图书介绍

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图书目录

第1章 按摩——无创伤疗法10

按摩的4大基本优势12

按摩的4大基本功效14

11种常见的按摩手法17

3种常见按摩定位法24

按摩力度的3种把握法28

按摩补泻的3种基本方法30

4种按摩异常的预防与处理33

3大按摩的注意事项36

按摩养生的禁忌与适用39

第2章 按摩要穴的位置、主治及手法42

手太阴肺经11大要穴44

手少阴心经9大要穴48

手厥阴心包经9大要穴52

手阳明大肠经11大要穴56

手太阳小肠经9大要穴60

手少阳三焦经16大要穴64

足阳明胃经21大要穴70

足少阳胆经21大要穴78

足太阳膀胱经25大要穴86

足厥阴肝经9大要穴96

足太阴脾经14大要穴100

足少阴肾经12大要穴106

第3章 一用就灵，按摩调理亚健康110

按摩调治“眼睛疲劳”112

按摩调治“肩膀酸痛”114

按摩调治“小腿抽筋”116

按摩调治“萎靡不振”118

按摩调治“晕车晕船”120

按摩调治“食欲不佳”122

按摩调治“精神紧张”124

按摩调治“迎风流泪”126

第4章 对症论治，按摩治疗内科病128

头痛130

失眠134

高血压138

低血压140

高脂血症142

感冒144

咳嗽146

哮喘148

贫血150

眩晕152

便秘154

腹痛156

中风158

胃下垂160

细菌性痢疾162

慢性肠炎164

慢性支气管炎166

动脉硬化168

神经衰弱170

第5章 对症论治，按摩治疗外科病172

落枕174

闪腰176

痔疮178

腰痛180

肩周炎182

颈椎病184

第6章 对症论治，按摩治疗五官科病186

牙痛188

耳鸣190

近视192

流鼻血194

慢性鼻炎196

慢性咽炎198

第7章 对症论治，按摩治疗妇科病200

月经不调202

痛经206

闭经208

不孕症212

盆腔炎214

白带异常216

第8章 对症论治，按摩治疗男科病218

阳痿220

早泄222

遗精224

前列腺炎226

第9章 对症论治，按摩治疗儿科病228

小儿腹泻230

小儿厌食232

小儿咳嗽234

小儿遗尿236

小儿惊厥238

小儿便秘240

第10章 对症论治，按摩帮助塑身美容242

美手244

美肩246

美发248

丰胸250

瘦脸252

瘦腹254

塑腰256

美臀258

瘦腿260

祛黑眼圈262

消除皱纹264

消青春痘266

皮肤粗糙268