图书介绍
办公室减压操pdf电子书版本下载
- 养生祛百病编委会编 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538475593
- 出版时间：2014
- 标注页数：207页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：213页
- 主题词：办公室－工作人员－保健操
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图书目录
第一章 办公室一族亚健康防治6
失眠6
坐骨神经痛及腰椎疾病12
痔疮18
月经不调23
视疲劳29
结膜炎34
手指关节炎40
肥胖44
头痛50
消化不良55
营养不良60
前列腺炎66
脱发73
不孕不育81
烦躁，抑郁88
厌食96
第二章 办公室一族常见病一扫光104
高脂血症104
高血压109
糖尿病115
肩周炎121
颈椎病128
气管炎135
咽炎141
胸膜炎146
乳房肿块151
胃炎155
胃及十二指肠溃疡161
慢性阑尾炎167
胰腺炎171
胆囊炎176
子宫肌瘤182
尿路感染188
膀胱炎194
鼠标手200
