图书介绍

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图书目录

上篇 天然保健饮料知识3

天然保健饮料概介3

天然保健饮料种种5

粥和药粥类5

汤（饮）类8

酒、醴、醪类10

茶（药茶）类16

醋类21

果蔬汁、精类22

膏、羹类26

下篇 天然饮料治病方例31

内科疾病31

感冒31

头痛38

咳嗽41

哮喘47

支气管炎51

肺炎54

高血压57

心脏病61

消化不良65

泄泻69

痢疾72

呕吐74

肠胃炎75

便秘77

糖尿病83

贫血86

肝炎90

肾炎93

失眠97

中暑99

尿路感染、结石102

肥胖病105

痹证107

肺结核110

癌症111

外科疾病116

疖疮116

痔疮118

跌打损伤120

疝气122

脉管炎124

皮肤病126

五官科疾病129

中耳炎129

耳鸣130

鼻出血、鼻窦炎132

咽喉炎134

眼疾137

牙痛、牙出血141

妇料疾病143

月经不调143

痛经146

闭经149

带下150

妊娠病153

产后病155

乳腺炎158

儿科疾病161

感冒、发热161

咳嗽165

小儿哮喘167

百日咳168

小儿腹泻170

小儿遗尿、多尿172

小儿营养不良174

小儿水肿176

小儿厌食177

附录183

附录一 健康饮水10问183

（1）为何说当人感到口渴时…再去饮水是不妥的？183

（2）为何说喝凉白开水是饮水良策？184

（3）健康饮水有何标准？185

（4）为何以喝饮料代替饮水是一种十分错误的做法？186

（5）矿泉水有哪些种类？各类矿泉水有何特点？选购矿泉水时应注意些什么？188

（6）怎样饮用矿泉水？饮用时应注意哪些事项？191

（7）什么是纯净水？纯净水是否为人体最佳饮用水？192

（8）为何说生态水是新一代有前途的饮用水？193

（9）人每天应该喝多少水为好？怎样喝最佳？194

（10）生活饮用水有哪些值得注意之处？197

附录二 常用饮料中所含营养评价200

奶类200

果汁类201

碳酸（可乐）类201

咖啡类202

啤酒202

茶水203

纯净活性水203

附录三 介绍一种国际流行的饮料—奶昔204