图书介绍

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图书目录

第一章 舌诊概论第一节 舌诊具有悠久的历史1

第二节 认识自己的舌4

第三节 舌与五脏六腑5

第四节 望舌能诊断疾病吗6

第五节 望舌的方法7

第六节 望舌的内容8

第二章 中医养生概论第一节 中医养生学发展简史10

第二节 中医养生的基本原则12

第三节 中医养生的主要方法14

第三章 中医舌诊与食疗养生第一节 舌色与养生23

1．淡白舌23

2．红舌27

3．绛舌31

4．紫舌35

5．青舌38

第二节 舌形与养生41

1．老舌与嫩舌41

2．胖大舌45

3．肿胀舌49

4．瘦薄舌52

5．点剌舌56

6．裂纹舌61

7．齿痕舌66

8．光滑舌70

9．舌下络脉曲张76

第三节 舌态与养生80

1．强硬舌80

2．萎软舌84

3．颤动舌88

4．歪斜舌92

5．吐弄舌96

6．短缩舌98

第四节 舌苔与养生101

1．薄白苔102

2．薄黄苔108

3．白厚苔111

4．黄厚腻苔114

5．白腻苔118

6．黄腻苔121

7．白滑苔126

8．黄燥苔130

9．灰苔134

10．黑苔138

11．剥苔142

12．真苔与假苔146

13．苔之消长147