图书介绍

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图书目录

Part 01 经穴养生气血流畅维系人体经络平衡1

疏通经络，开发人体大药库2

轻松穴位按摩，祛病又长寿5

简易足底按摩，协调脏腑功能14

Part 02 认识人体经穴开启身体的自愈之门33

手太阴肺经34

手阳明大肠经37

足阳明胃经40

足太阴脾经44

手少阴心经48

手太阳小肠经51

足太阳膀胱经54

足少阴肾经58

手厥阴心包经61

手少阳三焦经64

足少阳胆经68

足厥阴肝经72

督脉76

任脉80

Part 03 不生病的智慧——用经穴疗法抵御常见病83

感冒84

失眠88

腹痛、腹胀92

便秘94

咳嗽98

牙痛102

偏头痛105

过敏性鼻炎108

高血压112

糖尿病116

胃痛120

困倦易疲劳124

食欲减退126

脑供血不足128

面肌痉挛131

三叉神经痛134

肋间神经痛137

眼睛疲劳140

耳鸣、耳痛143

近视146

Part 04 疏通经络调气血——用经穴疗法解除颈肩腰腿痛149

颈椎病150

肩周炎154

手臂痛158

风湿痛161

腕关节扭伤166

腰背痛169

腰肌劳损172

急性腰扭伤176

膝关节痛181

小腿肚抽筋186

踝关节扭伤188

跟腱炎192

足跟痛195

Part 05 别让隐疾成祸患——用经穴疗法消除妇科、男科病197

月经不调198

痛经203

经前紧张综合征206

慢性盆腔炎210

不孕症215

产后腰腹痛221

产后缺乳224

乳腺增生228

急性乳腺炎232

白带异常235

遗精238

阳痿、早泄242

慢性前列腺炎246

阳强249

性欲亢进252

性冷淡257

不育症265

Part 06 温经通络，驻颜美肤——纯天然速效经穴美容大法269

去除眼袋270

消除青春痘273

改善皮肤粗糙275

健美肩部277

抚平脸部细纹279

改善额头纹、眼角纹282

丰胸285

Part 07 开启健康成长之门——用经穴疗法刺激宝宝的自愈潜能287

健脑益智288

强身健体290

养肝明目292

增强免疫力294

强健脾胃296

小儿厌食298

小儿尿床301

小儿腹泻305

小儿发烧308

小儿夜啼310

小儿肥胖312