图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

一、中医饮食美容1

（一）中医饮食美容概况1

上篇 中医美容基础1

（二）中医饮食美容的发展简史4

（三）中医饮食美容的特点8

二、中医饮食美容的理论基础15

（一）中医学理论16

（二）营养学基础理论35

（三）美容学基础理论45

（四）美体学基础理论54

一、美容美体与饮食71

（一）美肤与饮食71

中篇 美容与饮食71

（二）皱纹与饮食83

（三）黄褐斑与饮食90

（四）雀斑与饮食97

（五）痤疮与饮食102

（六）酒糟鼻与饮食111

（七）白癜风与饮食117

二、美发护发与饮食121

（一）头发秀美与饮食121

（二）少白头与饮食135

（三）脂溢性脱发与饮食143

三、美眼明目与饮食151

（一）皓齿固齿与饮食167

四、美齿洁口与饮食167

（二）口臭与饮食176

五、美体、健体与饮食187

（一）肥胖与饮食187

（二）消瘦与饮食204

（三）丰乳健美与饮食218

下篇 食物外用美容230

一、食物面膜230

（一）面膜使用须知230

（二）面膜制作须知231

（三）食物面膜233

二、洁肤剂245

三、磨砂膏250

四、收敛水252

五、洗发精和护发膏254

六、漱口水257

七、其他食物外用方259

（一）美肤方259

（二）黄褐斑方260

（三）治酒糟鼻方262

（四）治白癜风方263

（五）美发护发方264

（六）治白发方265

（七）治脱发方267

（八）防治齿病方268