图书介绍

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图书目录

绪论1

第一章 养颜理容9

第一节 药食养颜10

第二节 体质养颜22

一、阴虚体质22

二、阳虚体质25

三、阳盛体质27

四、气虚体质29

五、气虚痰湿体质31

六、气郁体质32

七、血虚体质34

八、血瘀体质36

一、膏方概说39

第三节 膏方养颜39

二、养颜膏方41

第四节 养颜靓肤44

一、美白44

二、皱纹46

三、卵巢调养48

第五节 祛病养颜54

一、青春痘54

二、黄褐斑60

第六节 排毒养颜67

一、便秘67

二、口臭70

第七节 理容美体72

一、肥胖72

二、消瘦83

三、脱发85

四、青少年白发93

五、眼袋95

六、增高助长96

七、胸部修正99

第二章 面部修饰103

第一节 皮肤的基本知识104

一、皮肤健美的标准104

二、皮肤的结构105

三、皮肤的生理功能105

四、皮肤的类型107

五、男女皮肤的差别109

六、面部皮肤与脏腑络属关系110

第二节 修饰技巧111

一、洁面技巧113

二、修眉技巧115

三、搽眼影119

四、画眼线120

五、钳睫毛121

六、涂胭脂123

七、画唇124

第三章 玉质兰心127

一、爱美之心人皆有之128

二、秀外与“心”平129

三、抗压良方132

四、美得轻松132

五、甜睡美人135

方剂索引139

参考书目144