图书介绍
自我治疗便秘pdf电子书版本下载
- 王海泉，刘华琳，李慧霞编著 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513210645
- 出版时间：2012
- 标注页数：195页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：204页
- 主题词：便秘－治疗
PDF付费下载加右下角的二维码
图书目录
第一章 认识便秘1
便秘——健康危险信号1
便秘的病因病理9
便秘的诊断与分类11
便秘的西医药治疗23
中医学对便秘的认识30
第二章 认识经络和腧穴36
什么是经络和腧穴36
治疗便秘常用穴位39
第三章 躯体按摩治便秘44
便秘常用按摩手法44
便秘常用按摩部位52
便秘常用按摩法55
第四章 足底按摩治便秘62
什么是足底按摩62
足底按摩手法64
便秘的足底按摩法66
第五章 手部按摩治便秘68
第六章 耳穴按摩治便秘71
便秘常用耳穴71
耳穴按摩法73
第七章 拔罐疗法治便秘74
什么是拔罐疗法74
便秘常用拔罐法78
第八章 刮痧疗法治便秘83
什么是刮痧疗法83
便秘常用刮痧法86
第九章 中药治便秘92
什么是中药疗法92
便秘常用中药95
便秘常用验方102
第十章 贴敷疗法治便秘120
什么是贴敷疗法120
便秘常用贴敷法124
第十一章 熏洗疗法治便秘130
什么是熏洗疗法130
便秘常用熏洗法134
第十二章 艾灸疗法治便秘140
什么是艾灸疗法140
灸法治便秘142
第十三章 饮食疗法治便秘143
什么是饮食疗法143
便秘的饮食禁忌147
便秘的饮食选择148
便秘常用药膳151
第十四章 运动疗法治便秘162
什么是运动疗法162
便秘常用运动法167
第十五章 音乐疗法治便秘174
什么是音乐疗法174
便秘常用的音乐疗法177
第十六章 心理疗法治便秘182
什么是心理疗法182
便秘中的心理问题与调护184
第十七章 便秘的预防188
