图书介绍

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图书目录

1柔软的智慧，身体之钥2

1.1整体医学2

1.2整体健康4

1.2.1读懂身体，读懂健康7

1.2.2健康的平衡之美15

1.2.3健康的真正规律18

1.3柔软的智慧，身体之钥23

1.3.1上善若水23

1.3.2柔软的智慧，身体之钥26

2身体和心理能量的秘密30

2.1能量和谐的身体30

2.1.1从能量角度了解健康30

2.2.2影响人体能量的因素38

2.2身体与心理能量的关系46

2.2.1五脏、五行与情绪的关系46

2.2.2身心能量的关系冰山64

2.3家庭中的五行平衡对身心能量的影响71

3解读身体能量82

3.1按图索骥82

3.1.1肩颈部厚重、隆起或两侧坚硬83

保健方法之八法88

3.1.2左侧心俞区域有一根条索状突起或整个凸出来89

3.1.3右侧肩胛上部有一条横着的隆起94

3.1.4右侧肩胛骨和胸椎之间出现条索96

3.1.5整个脊椎像弓一样99

保健方法之五禽戏102

3.1.6肩胛区域隆起、板结105

3.1.7胸椎11椎～腰椎1椎之间板结、隆起107

3.1.8腰椎、腰椎1—5之间坚硬109

保健方法之增强免疫力111

3.1.9骶骨113

保健方法之五禅心定117

3.1.10整个后背厚重，臀部干瘪119

3.1.11腰腹部赘肉，肩胛区厚重、腿细121

3.2岁月的痕迹126

3.2.1尾椎、骶椎与0～3岁128

3.2.2腰椎与3～6岁130

3.2.3胸椎11～12节、腰椎1～2节与6～12岁131

3.2.4胸椎1～10节与12～22岁132

3.2.5颈椎1节到胸椎10节与22岁以上135

3.3行为模式对身体造成的影响137

3.3.1何谓行为模式137

3.3.2每种行为模式与身体的关系139

3.4身心共同治疗的案例分享162

3.4.1我不再害怕了162

3.4.2妈妈，我想回家174

3.4.3爸爸、妈妈，我爱你们178

3.4.4妈妈，我不必优秀185

3.4.5我长大了191

3.4.6处理个案的个人分享195

4从身心能量的角度解析常有问题和病例200

4.1抑郁症200

4.2类风湿患者205

4.3腰椎间盘突出症209

4.4股骨头坏死212

4.5萎缩性胃炎215

4.6精神分裂症218

4.7其他病症223

4.8亲子教育231

5提高生命的能量240

5.1呼吸之间240

5.2内观生命的种子242

5.3与我们的父母连结245

5.4增强肾经的能量247

5.5身心能量的调养251

附录1学员问答257

附录2肖然能量疗法简介275

参考文献282