图书介绍

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图书目录

第一章 学习心理辅导1

一、学习心理辅导的价值与意义1

二、学习心理辅导的理论依据2

三、学习心理辅导的目标6

四、不同年龄阶段的学习与认知发展的特点7

五、学习心理辅导的模式与方法9

六、学习心理辅导注意的问题10

七、学习心理辅导活动主题的确定10

八、学习心理辅导活动计划安排13

九、学习心理辅导实施过程指导14

十、学习心理辅导活动效果评价15

活动设计一 专注是金16

活动设计二 记忆直通车20

活动设计三 空降法补弱科23

活动设计四 管理好时间财富27

活动设计五 知了学飞32

活动设计六 跨越高三复习疲劳期36

第二章 自我意识辅导41

一、自我意识辅导的价值与意义41

二、自我意识辅导的理论依据42

三、自我意识辅导的目标46

四、不同年龄阶段学生自我意识的发展特点47

五、自我意识辅导的模式与方法50

六、自我意识辅导活动主题的确定51

七、自我意识辅导活动计划安排54

八、自我意识辅导实施过程指导56

九、自我意识辅导活动效果评价58

活动设计一 我是谁59

活动设计二 价值大拍卖64

活动设计三 走出自卑的阴影67

活动设计四 相信自己与人合作71

活动设计五 我有我风采75

活动设计六 积极的自我暗示80

第三章 生涯规划辅导84

一、生涯规划辅导的价值与意义84

二、生涯规划辅导的理论依据85

三、生涯规划辅导的目标87

四、不同年龄阶段生涯规划的特点88

五、生涯规划辅导的模式与方法91

六、生涯规划辅导的基本程序92

七、生涯规划辅导注意的问题97

八、生涯规划辅导活动主题的确定98

活动设计一 在挫折中奋起99

活动设计二 兴趣，我的老师103

活动设计三 美好人生我选择108

活动设计四 目标成就未来112

活动设计五 亮出你心中的剑117

活动设计六 触摸梦想 规划人生 点亮未来120

第四章 人际交往辅导126

一、人际交往辅导的价值与意义126

二、人际交往辅导的理论依据127

三、人际交往辅导的目标130

四、不同年龄阶段人际交往的特点132

五、人际交往辅导的模式与方法136

六、人际交往辅导中注意的问题137

七、人际交往辅导活动主题的确定137

八、人际交往辅导活动计划安排145

九、人际交往辅导实施过程指导147

十、人际交往辅导活动效果评价148

活动设计一 男生女生阳光交往151

活动设计二 学会与父母沟通155

活动设计三 学会倾听160

活动设计四 学会合作163

活动设计五 理智把握青春情感167

活动设计六 批评，成长的良药171

第五章 情绪管理辅导177

一、情绪管理辅导的价值与意义177

二、情绪管理辅导的理论依据178

三、情绪管理的特点和种类182

四、不同年龄阶段学生情绪发展特点186

五、情绪管理辅导的模式与方法191

六、情绪管理辅导注意的问题192

七、情绪管理辅导活动主题的确定195

八、情绪管理辅导活动实施过程指导200

九、情绪管理辅导活动效果评价203

活动设计一 笑对生活快乐童年205

活动设计二 做情绪的主人214

活动设计三 送你一支快乐魔术棒218

活动设计四 克服嫉妒心理学会合理竞争223

活动设计五 阳光心态成就自我228

活动设计六让“焦虑”助我一臂之力231

第六章 休闲活动辅导238

一、休闲活动辅导的价值与意义238

二、休闲活动辅导的理论依据238

三、休闲活动辅导的目标240

四、不同年龄阶段休闲活动的特点240

五、休闲活动辅导的模式与方法242

六、休闲活动辅导注意的问题243

七、休闲活动辅导活动主题的确定244

八、休闲活动辅导活动计划安排245

九、休闲活动辅导实施过程指导246

十、休闲活动辅导活动效果评价247

活动设计一 我们社区的休闲新风尚247

活动设计二 修筑上网“防火墙”250

活动设计三 学会休闲享受生活253

活动设计四 过有意义的假期257

活动设计五 休闲让生活更精彩262

活动设计六 休闲之旅文明同行264

参考文献268