图书介绍
中职生心理健康教育pdf电子书版本下载
- 肖汉仕主编 著
- 出版社： 长沙：湖南教育出版社
- ISBN：9787553941417
- 出版时间：2016
- 标注页数：225页
- 文件大小：68MB
- 文件页数：231页
- 主题词：心理健康－健康教育－中等专业学校－教材
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图书目录
序言：健身还要健心 健康才能促进1
第1课 营造积极心态 做优秀中职生5
第2课 学会自立自强 适应中职生活17
第3课 学会自助求助 保持健康心态29
第4课 注重自我激励 促进主动发展46
第5课 强化自信进取 积极扬长补短53
第6课 注重自我修养 塑造理想性格63
第7课 学会合理思考 树立理性观念75
第8课 掌握学习方法 提高学习效率88
第9课 优化学习心态 排除学习障碍101
第10课 沉着应付考试 发挥最佳水平109
第11课 树立创新意识 培养创造能力120
第12课 正确择友交往 建立和谐关系130
第13课 学会人际沟通 理智化解冲突142
第14课 冷静处理矛盾 避免暴力欺凌152
第15课 积极竞争协作 努力实现双赢164
第16课 增强承受能力 坦然应对挫折173
第17课 学会调适情绪 获取快乐人生183
第18课 学会约束控制 抗拒不良诱惑191
第19课 理智驾驭情感 免入感情误区200
第20课 慎重自我抉择 理性升学就业208
第21课 主动调适心态 积极适应社会216
后记225
