图书介绍
人生必须解决的38个心理危机 如何发现和克服工作和生活中的心理危机pdf电子书版本下载

- 远光编著 著
- 出版社: 北京:海潮出版社
- ISBN:9787802135604
- 出版时间:2008
- 标注页数:236页
- 文件大小:26MB
- 文件页数:247页
- 主题词:心理卫生-通俗读物
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图书目录
1.绝不可犯懒惰这一通病3
2.不可丧失再努力一把的心态10
3.克服萎靡不振的情绪15
4.心中不能没有“导航图”23
5.改变像蜗牛一样的行为28
6.切忌缺乏进取的豪情35
7.不可漠视正确思考的巨大作用40
8.不要沉溺在自卑的情绪之中51
9.不让消极信念在体内膨胀61
10.抛掉过去的阴影68
11.摔倒了再爬起来74
12.激发挑战挫折的气魄81
13.千万不要等待别人恩赐什么91
14.纠正“次一等也可”的满足心态98
15.立即从忧虑的沼泽中脱身而出103
16.不被莫名其妙的忧愁干扰107
17.不以得为喜,不以失为忧111
18.不要让不满埋葬自己115
19.切勿热衷于争吵121
20.控制愤怒的情绪125
21.要以欺骗和说谎为耻130
22.切忌在别人面前夸大自我134
23.要学会“自我诊断”141
24.别让机会从手中溜掉145
25.请勿空耗无形的资本——时间150
26.改正不良的工作习惯155
27.从不应该的付出中找教训160
28.跳出盲从的怪圈165
29.不能做“低能儿”170
30.学会变化应对的措施178
31.接受不可避免的事实187
32.不能用怀疑的眼光打量一切194
33.不可只为钱而不为前途工作199
34.做自己力所能及的事205
35.要及时化解矛盾与冲突213
36.不要拆掉“关系”这座桥梁220
37.用牵手代替分手225
38.一定要让别人立刻记住你232
