图书介绍
做自己的心理医生 NLP简快心理疗法pdf电子书版本下载
- 陶玮玲编著 著
- 出版社： 北京：经济科学出版社
- ISBN：9787505884762
- 出版时间：2009
- 标注页数：265页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：274页
- 主题词：心理卫生；精神疗法
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图书目录
第一章 NLP相关概念2
心理咨询的基本原则2
什么是“NLP疗法”和“简快疗法”4
NLP的渊源7
简快疗法的疗效及成因11
潜意识17
NLP的BVR27
NLP的模式整合32
NLP的理论假设与模型结构35
健康心理的标准39
Erikson的人生发展八阶段论42
第二章 NLP的一般性技巧50
聆听50
发问54
区分58
回应64
经常使用的一般性技巧66
NLP基本技巧之“形气”72
NLP基本技巧之“感元”75
NLP基本技巧之“模仿”79
NLP基本技巧之“经验擎”82
检定语言模式87
提示语言模式94
第三章 NLP技巧在具体情况下的运用98
如何运用NLP技巧处理负面情绪98
如何运用NLP技巧加强内心力量116
如何运用NLP技巧接纳自我，消除困境心态137
如何运用重塑烙印法处理过敏症状和恐惧症状139
如何运用NLP技巧（一分为二法）改善人际关系与沟通141
其他实用NLP技巧144
第四章 NLP应用162
NLP在商业上的应用162
NLP在教育上的应用181
第五章 个案参考198
个案1消除对狗的恐惧198
个案2被母亲愤怒的话语伤害难以平复200
个案3 NLP的衔接法解决偏食问题202
个案4快速戒烟203
个案5“我不可能再拥有幸福”206
个案6人总要学着自己长大210
个案7“我是不是一个能给别人带来快乐的人”212
个案8他把关节当做“打击乐器”215
个案9母爱——生命不能承受之重217
个案10这是我应该做的223
个案11我看见了儿子在满地撒欢225
个案12“成功一定是很辛苦的”230
个案13“不用再给电脑上锁”236
个案14快速恐惧症疗法实践243
个案15“智慧的我”帮我摆脱困境248
第六章 关于NLP的常见问题259
附录：NLP术语259
参考书目265
