图书介绍

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图书目录

第一章 帮助孩子建立时间观念1

第一节 儿童心理教育的重要性2

第二节 父母心理压力测试4

第三节 儿童心理发育的特点及教育规律9

第四节 你了解孩子吗11

第五节 如何告诉孩子什么是时间14

第六节 时间管理的日常应用16

第二章 急妈妈遇见“慢郎中”21

第一节 给孩子布置时间任务22

第二节 教孩子组织时间、利用时间26

第三节 不要把成年人的时间观念强加给孩子29

第四节 宝宝为什么拖延32

第五节 如何养成宝宝不拖延的习惯36

第六节 认真督促孩子的行为40

第三章 微笑的好妈妈与不拖延的开心宝贝43

第一节 做个鼓励孩子、陪伴孩子的好妈妈44

第二节 拖延孩子的主要表现47

第三节 如何让孩子学会规划时间49

第四节 怎么培养孩子的自理能力52

第五节 拖延症与粗心有关55

第六节 如何纠正粗心的孩子57

第四章 培养孩子的好习惯，改掉拖延的坏毛病61

第一节 拖延症与注意力不集中有直接关系62

第二节 培养孩子的注意力64

第三节 影响孩子注意力的因素66

第四节 孩子注意力不集中的外因71

第五节 精神领域的拖延原因74

第六节 儿童时间管理训练76

第五章 30天儿童时间管理训l练79

第一节 时间管理的前提80

第二节 时间管理的区分83

第三节 时间管理训练的原则88

第四节 时间管理的游戏92

第五节 周训练时间管理表95

第六节 日训练时间管理表98

第七节 趣味时间管理表101

第八节 时间管理训练成绩核算表108

第六章 儿童时间管理训练中的情绪训练111

第一节 情绪对儿童时间管理训练的影响112

第二节 培养孩子的行动力114

第三节 了解孩子的压力所在和抗压能力117

第四节 儿童情绪管理的方法121

第五节 告诉孩子：你可以完成124

第七章 儿童时间管理训练的注意事项129

第一节 别拿别的孩子的成功做范本130

第二节 你想让孩子做神龟吗134

第三节 改变思维方式，发挥无限想象137

第四节 提高孩子的效率也有技巧140

第五节 千万别在这些时间里批评孩子142

第八章 在时间管理中成长145

第一节 关注孩子的敏感期146

第二节 陪孩子顺利度过心理断乳期148

第三节 从孩子的角度去掌控时间管理152

第四节 如何引导孩子“工作”156

第五节 时间管理的亲情互动159

第九章 时间管理训练不仅仅只有学习和兴趣班163

第一节 让孩子拥有温暖的家164

第二节 孩子不是机器，你也不是166

第三节 让我们在上下学的路上一起玩耍170

第四节 学习是自己的，时间是共同的172

第五节 时间管理训练的特例：让孩子先玩176